Cordes à sauter
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Corde à Sauter Fluo
C'est la corde classique que l'on retrouve dans la cour de récréation. Pour petits et grands!
Cordes à Sauter
La corde à sauter est l'un des meilleurs sports pour le travail du cardio :
- Renforcement du coeur
- Accroissement de l'endurance
- Perte de poids
- Musculation globale du corps
Les exercices à la corde à sauter permettent plus particulièrement d'intervenir dans les endroits difficiles à muscler : les abdominaux inférieurs par exemple.
