Pedalo® 320 Sprungbrett







- 1 Pedalo® 320 Sprungbrett
- 1 Übungshandbuch
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Beschreibung des Pedalo® 320 Sprungbretts
Das Tremplin Pedalo® 320 ist ein propriozeptives Stimulationsgerät zur Muskelstärkung und Verbesserung des Gleichgewichts . Dank seines Senso- Federsystems passt es sich den Körperbewegungen an und ermöglicht ein dynamisches Training. Dieses Gerät wird für einseitige oder beidseitige Stützstabilisierungsübungen verwendet, um Knöchel , Knie und Hüfte zu stärken.
NetJugglers Testbericht zum Pedalo® 320 Springboard
Dieses Produkt eignet sich besonders für die Arbeit zur Gelenkstabilisierung und ein präzises sensorisches Training . Ich finde es sowohl für Sportler als auch für Menschen in der Reha geeignet. Die Federn reagieren fein auf Bewegungen und ermöglichen so eine schrittweise Anpassung des Gleichgewichts und des Muskeltonus. Durch seine kompakte Größe lässt es sich leicht transportieren und lagern und ist somit ideal für Reha- oder körperliche Vorbereitungssitzungen.
Nutzen für die Gesundheit
Mit dem Pedalo® 320 Springboard können Sie Ihre Koordination , Stabilisierung und Muskelkräftigung trainieren. Seine Wirkung zielt insbesondere auf die Gelenke der unteren Extremitäten ab:
- Stärkung der Knöchel dank der zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts notwendigen Mikroanpassungen.
- Verbesserte Kniestabilität und Beinmuskelkontrolle.
- Aktivierung von Rumpf und Rücken für eine insgesamt bessere Körperhaltung.
Produkteigenschaften
- Abmessungen : 32 cm Durchmesser, 21 cm Höhe
- Gewicht : 4,1 kg
- Material : Birkensperrholz, lackiert
- Maximale Belastung : 100 kg
- System : 4 integrierte Senso-Federn
- Rutschfeste Füße für besseren Halt
Art des Publikums und Verwendungszwecke
Das Pedalo® 320 Sprungbrett ist für verschiedene Benutzertypen konzipiert:
- Sportler : körperliche Vorbereitung und Leistungssteigerung.
- Menschen in der Rehabilitation : Arbeit an der Propriozeption und motorischen Kontrolle nach einer Verletzung.
- Trainer und Physiotherapeuten : Übungen zur Stabilisierung und Haltungskorrektur.
- Heimanwendung : stärkt die Gelenke und verbessert das Gleichgewicht.
Übungen zur Durchführung mit dem Tremplin Pedalo® 320
- Einbeinstand : Stehen Sie auf einem Bein, um die Stabilität zu verbessern.
- Kontrollierte Beugung : Gehen Sie langsam in die Hocke, um die unteren Gliedmaßen zu stärken.
- Seitliche Bewegungen : Gewichtsverlagerungen im Stehen durchführen.
- Rumpfstabilität : Aufrechte Haltung durch Aktivierung der Tiefenmuskulatur.
- Verwendung mit einem zweiten Sprungbrett : Fortgeschrittenes Koordinationstraining mit zwei Geräten.
Über den Hersteller Pedalo
Pedalo ist eine deutsche Marke, die auf die Herstellung von Koordinations- und propriozeptiven Trainingsgeräten spezialisiert ist. Seit 1963 entwickelt das Unternehmen hochwertige Holzprodukte für Sport, Rehabilitation und Prävention. Ihre Geräte sind für ihre Robustheit , Präzision und Vielseitigkeit bekannt.
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