Pilates-Ring







Pilates-Ring, einzeln erhältlich.
Pilates-Ring
Der Pilates-Ring wurde entwickelt, um Kraft, Stabilität und Haltung während des Pilates-Trainings zu verbessern. Er besteht aus strapazierfähigen Fasern und ist mit zwei Lagen 4,5 mm dickem Gummi überzogen, was ihm eine hervorragende Haltbarkeit verleiht. Die Griffe aus EVA und Nylon sorgen für einen komfortablen Halt und optimale Druckbeständigkeit, auch bei intensiver Nutzung. Dank seines kompakten und leichten Designs ist er einfach zu transportieren und für alle Trainingsniveaus geeignet.
NetJugglers Produktrezension
Der Pilates-Ring ist ein hervorragendes Trainingsgerät zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Steigerung der Flexibilität. Seine robuste Konstruktion aus Fasern und Gummi gewährleistet eine gute Druckbeständigkeit, während die EVA-Griffe für einen komfortablen Halt sorgen. Er ist das ideale Zubehör, um Ihr Pilates-Training abwechslungsreicher zu gestalten und schnelle Ergebnisse zu erzielen.
Produktmerkmale
- Durchmesser : 380 mm
- Gewicht : 500 g
- Ringmaterial : Faser mit Gummibeschichtung (4,5 mm)
- Griffe : EVA und Nylon
- Beständigkeit : Hohe Druckbeständigkeit
- Anwendungsgebiete : Pilates, Dehnung, Muskelkräftigung
- Herstellung : Hergestellt in Frankreich
Gesundheitliche Vorteile
Der Pilates-Ring wurde entwickelt, um die Rumpfmuskulatur zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern. Er trainiert gezielt die Muskeln von Rumpf, Armen und Beinen und fördert gleichzeitig die allgemeine Stabilität. Regelmäßiges Training mit dem Ring hilft, muskuläre Dysbalancen auszugleichen, den Beckenboden zu stärken und die Flexibilität zu verbessern. Der Widerstand des Rings aktiviert die stabilisierende Muskulatur und fördert so eine bessere Koordination und eine Kräftigung der tieferliegenden Muskulatur.
Mögliche Übungen
Der Pilates-Ring eignet sich für eine Vielzahl von Übungen:
- Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur : Legen Sie den Ring zwischen Ihre Oberschenkel und drücken Sie ihn zusammen, um Ihre Adduktoren zu stärken.
- Armtraining : Halten Sie den Ring vor sich und drücken Sie ihn zusammen, um die Schulter- und Armmuskulatur zu stärken.
- Rumpfmuskulaturtraining : Verwenden Sie den Ring, um bei Rumpfmuskulaturtrainingsübungen zusätzlichen Widerstand zu erzeugen.
- Rumpfstimulation : Halten Sie den Ring über Ihren Kopf, während Sie Ihre Bauchmuskeln anspannen.
- Gleichgewicht und Körperhaltung : Verbessern Sie Ihr Gleichgewicht, indem Sie mit einem angehobenen Bein den Ring drücken.
Zielgruppe des Produkts
Der Pilates-Ring eignet sich für alle Übungsniveaus:
- Anfänger ✅
- Regelmäßige Anwender ✅
- Studionutzung ✅
- Heimtraining ✅
- Rehabilitationsprogramme ✅
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