Gewichtetes Springseil

Corde à sauter lestée avec des poignées en mousse noire et des accents orange, cordon noir. Les poignées sont conçues pour un confort optimal.

Corde à sauter lestée avec des poignées noires et oranges, le cordon noir est enroulé et s'étend sur la surface de l'image.

Corde à sauter lestée avec des poignées noires et orange, dotées d'un grip texturé pour une meilleure prise en main. Le câble de saut est visible et de couleur noire.

Main tenant une poignée de corde à sauter lestée, avec une texture noire et des accents orange.

Bâton de corde à sauter lestée avec poignée en mousse noir et orange, et un lest en métal argenté à côté.

Main tenant un embout de corde à sauter lestée, montrant le détail du mécanisme d'attache et de la corde noire.

Corde à sauter lestée avec poignées en mousse noire et orange, reliée par un câble noir.

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Gewichtetes Springseil, einzeln erhältlich.

Gewichtetes Springseil

Das Springseil mit Gewicht wurde entwickelt, um Koordination, Ausdauer und Muskelaufbau durch zusätzlichen Widerstand zu verbessern. Mit einem Gewicht von 660 g bietet es ein intensiveres Muskeltraining als herkömmliche Springseile und beansprucht sowohl Ober- als auch Unterkörper. Die Länge von 2,70 m ist ideal für Benutzer jeder Körpergröße und gewährleistet eine gleichmäßige, kontrollierte Rotation.

Dank seines zusätzlichen Gewichts bietet dieses Springseil ein hervorragendes Ganzkörper-Fitnesstraining, das die Herzfrequenz erhöht und gleichzeitig Arme, Schultern, Bauchmuskeln und Beine stärkt. Seine robuste Konstruktion gewährleistet optimale Haltbarkeit, auch bei regelmäßigem Gebrauch.

NetJugglers Produktrezension

Das Springseil mit Gewicht eignet sich perfekt zur Intensivierung von Cardio- und Krafttraining. Das zusätzliche Gewicht sorgt für erhöhten Widerstand und ermöglicht so ein umfassenderes Muskeltraining, insbesondere für Arme und Schultern. Kunden schätzen besonders die Länge, die für alle Körpertypen geeignet ist, und die robuste Konstruktion des Seils, die eine lange Lebensdauer garantiert.

Produktmerkmale

Gewicht : 660 g
Länge : 2,70 m
Material : Robustes Seil mit beschwertem Griff
Anwendungsgebiete : Herz-Kreislauf-Training, Krafttraining, Koordination, körperliche Fitness
Anpassungsfähigkeit : Die Länge ist für alle Benutzergrößen geeignet.
Format : Leicht zu transportieren und zu lagern

Sarneige Springseil mit Gewichten und ergonomischen Griffen, präsentiert auf schwarzem Hintergrund, wodurch seine robuste Konstruktion und die Gewichtung hervorgehoben werden.

Gesundheitliche Vorteile

Das Springseil mit Gewichten bietet ein intensives Muskeltraining und verbessert gleichzeitig die Ausdauer. Das zusätzliche Gewicht beansprucht die Muskeln in Armen, Schultern, Rücken und Beinen und sorgt so für eine umfassende Muskelkräftigung. Die Sprungbewegung verbessert zudem Koordination, Schnelligkeit und Stabilität. Regelmäßiges Seilspringen steigert die Lungenkapazität, stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbrennt effektiv Kalorien.

Mögliche Übungen

Das gewichtete Springseil eignet sich für eine Vielzahl von Übungen:

Klassische Sprünge : Trainieren Sie Ausdauer und Koordination mit Sprüngen bei gleichbleibender Geschwindigkeit.
Doppelsprünge : Führe das Seil bei jedem Sprung zweimal unter deinen Füßen hindurch, um explosive Sprünge zu erzielen.
Seitwärtssprünge : Führen Sie Seitwärtssprünge durch, um Stabilität und Koordination zu verbessern.
Kreuzsprünge : Kreuzen Sie das Seil bei jedem Sprung, um Koordination und Geschwindigkeit zu trainieren.
Wechselsprünge : Wechseln Sie beim Springen die Füße ab, um die Wadenmuskulatur zu stärken und die Muskelreaktionsfähigkeit zu verbessern.
Intervalltraining : Führen Sie schnelle Sätze gefolgt von langsamen Sätzen durch, um ein komplettes Training der Atemkapazität und der Muskelausdauer zu absolvieren.

Zielgruppe für das Produkt

Das gewichtete Springseil eignet sich für eine breite Zielgruppe von Nutzern:

Anfänger ✅
Regelmäßige Anwender ✅
Heimtraining ✅
Geeignet für den Einsatz in Fitnessstudios ✅
Körperliches Vorbereitungsprogramm ✅