Flexible Stange

Barre flexible de jonglerie avec une poignée ergonomique noire, un corps rouge et un embout en caoutchouc. Un utilisateur tient la barre avec une main, mettant en avant sa flexibilité et son design adapté à la jonglerie.

Barre flexible de jonglerie avec une tige centrale grise et des extrémités noires, la partie centrale est ornée de motifs texturés, tandis que les deux extrémités sont colorées en rose.

Barre flexible de jonglerie avec un manche rouge et une base en caoutchouc noir striée pour une meilleure prise.

Barre flexible avec une poignée en plastique noir et des extrémités rouges, conçue pour le jonglage et les spectacles de cirque.

Barre flexible de jonglerie avec une poignée noire texturée au milieu et deux extrémités en plastique rouge.

Main tenant une barre flexible avec une partie colorée en rouge et une prise en main noire. L'image met en évidence le design ergonomique et la texture de la poignée.

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Flexible Stange, einzeln erhältlich.

Flexible Stange

Die Flexible Bar ist ein innovatives Fitnessgerät, das durch Frequenzschwingungen die tiefliegende Muskulatur aktiviert. Hergestellt aus Fiberglas mit Gummienden, erzeugt sie Vibrationen, die die stabilisierende Muskulatur beanspruchen und die Koordination verbessern. Ihre Länge von 1,5 Metern ermöglicht einen komfortablen Griff und einen großen Bewegungsradius. Leicht und einfach zu transportieren, eignet sie sich ideal für Krafttraining, Rumpfstabilisierung und Haltungsverbesserung.

NetJugglers Produktrezension

Die flexible Stange eignet sich perfekt für ein umfassendes funktionelles Training. Die durch die Schwingungen erzeugten Vibrationen aktivieren sowohl tiefliegende als auch stabilisierende Muskeln und ermöglichen so ein intensives und gezieltes Muskeltraining. Ihre leichte Fiberglaskonstruktion und die Gummienden garantieren hervorragenden Halt und präzises Vibrationsfeedback. Kunden schätzen die Vielfalt der möglichen Übungen und die schnell erzielten Ergebnisse in Bezug auf Muskelaufbau und Stabilität.

Produktmerkmale

Länge : 1,5 m
Material : Fiberglas
Enden : Gummigewichte für erhöhte Stabilität
Funktion : Muskelaktivierung durch Oszillation
Gewicht : Leicht und einfach zu handhaben
Anwendungsgebiete : Muskelkräftigung, Stärkung der Rumpfmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung

Sarneige-Flexibelstab in verschiedenen Farben mit Gummienden, horizontal auf hellem Hintergrund angeordnet, um seine Fitness- und Schwingungseigenschaften hervorzuheben.

Gesundheitliche Vorteile

Die flexible Stange aktiviert das unwillkürliche Muskelsystem durch Vibrationen, die die tiefliegende Muskulatur beanspruchen. Diese Tiefenmuskelarbeit verbessert Stabilität, Haltung und Koordination. Die regelmäßigen Schwingungen stärken die stabilisierende Muskulatur von Rumpf, Armen und Beinen und verbessern gleichzeitig die neuromuskuläre Reaktionsfähigkeit. Die regelmäßige Anwendung der Stange stärkt zudem den Beckenboden, verbessert die Gelenkbeweglichkeit und reduziert das Verletzungsrisiko.

Mögliche Übungen

Die flexible Stange eignet sich für eine Vielzahl von Übungen:

Rumpfkräftigung : Halten Sie die Stange mit ausgestreckten Armen und führen Sie Schwungbewegungen aus, um die Bauch- und die tiefe Muskulatur zu stärken.
Aktives Core-Training : Platzieren Sie die Stange vor sich in der Plank-Position und führen Sie Vor- und Zurückbewegungen durch, um die Rumpf- und Schultermuskulatur zu aktivieren.
Armtraining : Führe Beuge- und Streckbewegungen durch, während du die Spannung auf der Stange konstant hältst.
Stabilität und Gleichgewicht : Führen Sie im Stehen Schaukelbewegungen durch, um Koordination und Gleichgewicht zu verbessern.
Gelenkbeweglichkeit : Führen Sie kreisende Bewegungen mit der Stange durch, um die Flexibilität von Schultern und oberem Rücken zu verbessern.

Zielgruppe des Produkts

Die flexible Stange eignet sich für eine breite Zielgruppe:

Anfänger ✅
Regelmäßige Anwender ✅
Heimtraining ✅
Geeignet für den Einsatz in Fitnessstudios ✅
Rehabilitationsprogramm ✅