Slackline

Lo slacklining consiste nel camminare, saltare ed eseguire acrobazie su una fettuccia piatta tesa tra due punti di ancoraggio, solitamente alberi o pali. Nato negli anni '80 tra gli alpinisti come metodo di allenamento dell'equilibrio, il disciplina si è diversificato in varianti statiche e dinamiche (camminare, tricklining, longlining, highlining). Il principio si basa sulla capacità di mantenere l'equilibrio su una fettuccia elastica che oscilla e restituisce l'energia dei movimenti.

La tecnica combina postura, centratura del peso, micro-aggiustamenti di caviglie e fianchi e controllo della respirazione. L'attrezzatura di base comprende una fettuccia larga (25-50 mm), un sistema di ancoraggio e tensionamento (moschettoni, carrucole o cricchetto), protezioni per l'ancoraggio e, per l'highlining, un guinzaglio e dispositivi di sicurezza. Il livello di difficoltà varia da esercizi di equilibrio accessibili ai principianti a lunghe linee aeree che richiedono allenamento, preparazione fisica e precisione tecnica per una progressione sicura.