Trampolino

Il trampolino elastico è una disciplina acrobatica che consiste nell'eseguire salti e figure rimbalzando su un tappeto teso sospeso da molle o elastici. Inventato nel XX secolo da George Nissen e Larry Griswold, si basa sul principio del ritorno di energia: il tappeto converte l'impulso in spinta verticale, consentendo elevazioni, rotazioni e manovre aeree.

Questa attività richiede padronanza dello slancio, del posizionamento del corpo e del controllo aereo per collegare salti mortali, capriole e torsioni. L'attrezzatura standard comprende una struttura in acciaio, il tappeto elastico, molle o elastici e dispositivi di sicurezza. Accessibile sia ai livelli amatoriali che a quelli agonistici, il trampolino elastico richiede una progressione graduale, il rafforzamento muscolare e la massima attenzione alla sicurezza durante i salti e gli atterraggi.