Diventa una leggenda – Laboratorio d'arte

Be A Legend – Art Lab è una scuola dedicata alle arti circensi , alle discipline aeree e alle arti performative, creata in Portogallo dall'artista circense professionista Bea Lamelas . Il progetto offre corsi regolari nella regione di Porto e ad Aveiro , ed è rivolto a persone che desiderano scoprire o approfondire la propria conoscenza di diverse pratiche fisiche e artistiche.

Un'identità legata al percorso del suo fondatore

L'identità di Be A Legend è strettamente legata al percorso della sua fondatrice. Bea Lamelas ha iniziato la sua formazione artistica in tenera età con la ginnastica ritmica , disciplina che ha praticato a livello agonistico internazionale . Ha poi proseguito il suo percorso nella danza prima di dedicarsi alle arti circensi , facendone la sua professione.

Si è formata presso la Codarts Circus Arts di Rotterdam, nei Paesi Bassi, uno dei principali istituti di istruzione superiore europei dedicati al circo contemporaneo. Lì ha conseguito una laurea in Arti Circensi con una specializzazione che includeva contorsionismo , equilibrismo , manipolazione di oggetti , acrobazie e i fondamenti di varie discipline aeree.

Questo background professionale influenza direttamente l'approccio didattico di Be A Legend. La scuola si propone di trasmettere competenze tecniche , ponendo al contempo grande enfasi sulla creatività , lo sviluppo artistico e l'espressione personale . L'obiettivo non è solo quello di padroneggiare nuove mosse, ma anche di imparare a utilizzare il movimento e le tecniche corporee come mezzi di espressione.

Discipline aeree

Le discipline aeree rivestono un ruolo significativo nel programma. La scuola offre cerchio aereo , amaca aerea e tessuti verticali . Queste diverse attività permettono agli studenti di imparare progressivamente a muoversi in sospensione e a lavorare su figure, posizioni e sequenze adattate al livello di ciascuno.

Tra le discipline offerte c'è anche la danza aerea con tessuti verticali . Questa iconica pratica circense aerea richiede in particolare forza , coordinazione e controllo del corpo . L'allenamento introduce gradualmente le salite , le posizioni , le prese e le sequenze specifiche di questo attrezzo.

Danza acrobatica e verticali

Be A Legend offre anche corsi di Acro Dance . Questa disciplina stabilisce un collegamento diretto tra danza e acrobazia , integrando elementi acrobatici nella coreografia. Permette lo sviluppo simultaneo della tecnica corporea , della coordinazione , della musicalità , della fluidità del movimento e della dimensione artistica della pratica.

Le verticali, o esercizi di equilibrio , sono un'altra importante specialità della scuola e riflettono direttamente il background circense di Bea Lamelas. Questa pratica richiede un lavoro preciso su posizionamento , allineamento del corpo , forza , mobilità , coordinazione e la costante ricerca dell'equilibrio .

Flessibilità, contorsionismo e pole dance

Flessibilità e contorsionismo rivestono un ruolo significativo nell'insegnamento. Poiché Bea Lamelas stessa è specializzata in contorsionismo nella sua carriera di artista circense, la scuola beneficia di un'esperienza derivante direttamente dalla pratica professionale. Il lavoro consente lo sviluppo progressivo della mobilità e dell'ampiezza di movimento , coltivando al contempo il controllo necessario per l'applicazione artistica di questa flessibilità.

Il programma comprende anche diverse discipline legate alla pole dance , in particolare pole sport , pole dance e pole dance aerea . Queste pratiche combinano forza , coordinazione , mobilità , movimenti acrobatici ed espressione artistica . Completano l'offerta di allenamento aereo e fisico della scuola.

Un ambiente accogliente e progressista

Be A Legend si propone di creare un ambiente accogliente in cui ogni studente possa progredire secondo il proprio livello e le proprie capacità. La scuola pone particolare enfasi sulla creatività e sullo sviluppo artistico , nonché sulla costruzione dell'autostima .

Le lezioni regolari sono organizzate in piccoli gruppi . Per l'anno accademico 2025-2026 , la scuola annuncia gruppi limitati a circa sei-dieci studenti, a seconda della disciplina. Questa struttura consente un insegnamento mirato alla pratica delle discipline tecniche che richiedono particolare attenzione al posizionamento e al progresso di ciascun partecipante.

La scuola segue un regolare calendario scolastico . L'anno accademico 2025-2026 inizia a settembre e i periodi di vacanza coincidono con quelli del sistema scolastico portoghese ufficiale. Ciò consente agli studenti di integrare la pratica in un percorso di apprendimento graduale durante tutto l'anno.

Un artista professionista a capo della scuola

Oltre alla sua attività di insegnante, Bea Lamelas porta avanti anche una carriera come artista professionista . Il suo repertorio comprende discipline aeree , contorsionismo , equilibrismo , manipolazione di oggetti e danza . Sviluppa inoltre spettacoli e performance e partecipa a eventi e produzioni artistiche.

La sua esperienza internazionale le ha permesso di lavorare in diversi contesti artistici e di sviluppare una visione del circo contemporaneo in cui la padronanza tecnica è strettamente legata alla presenza scenica e alla creatività . Questa esperienza è una caratteristica fondamentale di Be A Legend, il cui insegnamento è condotto direttamente da un'artista con una formazione circense professionale di alto livello.

Un approccio trasversale e una filosofia di sviluppo personale

La scuola possiede dunque un'identità che si colloca all'incrocio di diversi mondi: circo contemporaneo , danza , acrobazie , discipline aeree e pratiche fisiche . Questo approccio interdisciplinare permette agli studenti di esplorare il movimento in diverse forme e di sviluppare simultaneamente le proprie capacità fisiche e la sensibilità artistica .

La filosofia di Be A Legend si fonda anche sull'idea che le arti performative possano contribuire allo sviluppo personale . L'apprendimento di una disciplina impegnativa, la graduale scoperta di nuove abilità e l'esecuzione di movimenti che inizialmente potevano sembrare difficili contribuiscono allo sviluppo della perseveranza e della fiducia in se stessi .

La scuola desidera quindi offrire uno spazio in cui gli studenti possano apprendere in condizioni ottimali, sviluppare le proprie conoscenze e competenze e trovare il proprio modo di esprimersi attraverso le discipline proposte.