Fitness UNION Vienna – Zirkusakrobatik

Fitness UNION Wien è un'associazione sportiva con sede a Vienna, in Austria, che offre un programma variegato di attività fisiche per bambini, ragazzi e adulti.

Tra le sue attività c'è Zirkusakrabatik, un programma settimanale per la scoperta delle arti circensi rivolto a bambini e ragazzi dai 6 ai 14 anni.

Le lezioni si svolgono presso le strutture sportive di Fitness UNION Wien, situate nel XII distretto di Vienna, nella zona di Meidling.

L'insegnamento combina diverse discipline acrobatiche con esercizi di coordinazione, equilibrio e preparazione fisica.

Un'introduzione alle arti circensi per bambini dai 6 anni in su.

Il programma Zirkusakrabatik accoglie bambini a partire dai 6 anni di età.

I partecipanti scoprono diverse forme di movimento ispirate alle arti circensi.

Le sessioni combinano esercizi divertenti, attività acrobatiche e laboratori per sviluppare le capacità fisiche.

L'obiettivo è promuovere il piacere della pratica , la fiducia in se stessi e la scoperta di nuove possibilità di movimento.

I corsi sono accessibili ai principianti e non richiedono esperienza pregressa .

Corsi adattati a diverse fasce d'età

Le attività sono organizzate in due gruppi.

Il primo corso accoglie bambini dai 6 ai 10 anni e offre un'introduzione progressiva alle principali discipline acrobatiche.

Il secondo corso è rivolto ai ragazzi dai 10 ai 14 anni e permette loro di approfondire esercizi di coordinazione, figure di gruppo e movimenti acrobatici.

Questa organizzazione permette di adattare le attività all'età e alle capacità dei partecipanti.

Acrobazie a terra

Le acrobazie a terra costituiscono una parte importante del programma.

I bambini possono scoprire rotolamenti, movimenti ginnici e varie figure che richiedono coordinazione e controllo del corpo.

Gli esercizi aiutano a sviluppare la forza muscolare , la flessibilità e l'equilibrio .

I partecipanti imparano gradualmente a controllare i propri movimenti e a collegare tra loro diversi elementi acrobatici.

Acrobazie in coppia e sollevamenti

Le lezioni includono anche esercizi di acrobatica di gruppo .

I bambini scoprono figure da eseguire in coppia, tra cui piramidi umane e piccoli sollevamenti acrobatici .

Queste attività contribuiscono a sviluppare il coordinamento, la comunicazione e la fiducia reciproca.

I partecipanti imparano a lavorare insieme per creare figure collettive.

L'acrobatica eseguita in coppia è anche un modo per promuovere la cooperazione e il sostegno reciproco .

Alla scoperta dell'acrobazia aerea

Il programma offre un'introduzione alle diverse forme di acrobazia aerea .

I partecipanti possono scoprire i movimenti in sospensione e sviluppare la forza e la coordinazione.

Gli esercizi sono adattati all'età e al livello di abilità dei bambini.

Questa scoperta ci permette di esplorare un'altra famiglia di arti circensi, complementare all'acrobatica a terra.

Esercizi AirTrack e acrobatici

Le lezioni prevedono anche l'utilizzo di attrezzature come l'AirTrack, una pista gonfiabile progettata per la pratica di movimenti ginnici e acrobatici.

I bambini possono sperimentare diversi tipi di salti e movimenti.

Questi esercizi aiutano a sviluppare equilibrio , coordinazione e controllo del corpo .

L'utilizzo di AirTrack aggiunge un tocco di divertimento alle sessioni.

Equilibrio e coordinazione

Gli esercizi di equilibrio rivestono un ruolo importante nell'insegnamento.

I bambini sono incoraggiati a sperimentare diverse posizioni e a migliorare la propria stabilità.

Le attività comprendono anche esercizi di coordinazione e corsi di abilità motorie.

Queste pratiche contribuiscono allo sviluppo di agilità , concentrazione e consapevolezza del proprio corpo nello spazio .

Creatività ed espressione corporea

Il programma Zirkusakrabatik attribuisce grande importanza alla creatività .

I bambini possono sperimentare con diverse figure e immaginare piccole sequenze acrobatiche.

Gli esercizi promuovono l'espressione corporea e l'esplorazione di nuove possibilità di movimento.

I partecipanti sono incoraggiati a sviluppare la propria immaginazione e a scoprire il piacere di creare figure collettive.

Un metodo di insegnamento che promuove la cooperazione

I corsi privilegiano un approccio collettivo e ludico .

Gli esercizi di gruppo permettono ai bambini di imparare a comunicare e a lavorare insieme.

I partecipanti sviluppano gradualmente fiducia in se stessi e negli altri.

L'insegnamento incoraggia inoltre la perseveranza , il sostegno reciproco e il rispetto per le capacità di ogni persona .

Attività aggiuntive

Fitness UNION Wien offre anche diversi altri corsi che potrebbero interessare i giovani appassionati di acrobazie.

L'associazione organizza, in particolare, sessioni di acrobatica a terra, mini-acrobatica per i più piccoli, AirTrack e mini-trampolino.

Vengono inoltre offerti corsi di pole dance acrobatica per determinate fasce d'età.

Queste attività permettono ai bambini di continuare a progredire in diverse discipline fisiche e acrobatiche.

Lezioni regolari durante l'anno scolastico

Le sessioni di Zirkusakrabotik si svolgono ogni settimana durante l'anno scolastico.

Le lezioni durano 50 minuti e si tengono in una palestra situata al piano terra del centro Fitness UNION Wien.

Le attività sono sospese durante le vacanze scolastiche e nei giorni di chiusura delle scuole.

Le iscrizioni vanno effettuate direttamente presso l'associazione.

Un'introduzione alle arti circensi a Vienna

Grazie al suo programma che combina acrobazie a terra, acrobazie aeree, sollevamenti di gruppo, esercizi di equilibrio e allenamenti su AirTrack, Fitness UNION Wien permette ai bambini di scoprire diverse discipline ispirate alle arti circensi.

L'insegnamento promuove lo sviluppo delle capacità fisiche, della creatività e del lavoro di squadra.

I corsi di Zirkusakrabotik rappresentano quindi un'interessante opportunità per le famiglie che desiderano avvicinare i propri figli alle arti circensi nella città di Vienna.