POLEFIT Graz – Circo per bambini e ragazzi

POLEFIT Graz è uno studio specializzato in acrobazie, discipline aeree e fitness, situato a Graz, nella regione della Stiria, in Austria.

Guidato da Jasmine Tautschnig e Katharina Kerschbaumer , lo studio offre corsi regolari per bambini, ragazzi e adulti.

Tra le sue attività figurano i programmi Circus Kids e Circus Teens , che permettono ai giovani di scoprire diverse discipline acrobatiche e aeree.

Corsi di circo per bambini

Il programma Circus Kids accoglie bambini dai 6 agli 11 anni .

Le sessioni si svolgono settimanalmente durante l'anno scolastico e combinano diverse attività fisiche ispirate alle arti circensi.

I bambini scoprono, tra le altre cose , l'acrobatica a terra , il cerchio aereo , il pole fitness e gli esercizi di flessibilità.

I corsi sono pensati per promuovere il piacere del movimento e sviluppare progressivamente le capacità fisiche dei partecipanti.

I bambini lavorano sulla coordinazione, la concentrazione, la forza e il controllo del corpo.

Circus Teens: corsi per ragazzi

POLEFIT offre anche un programma Circus Teens per ragazzi dai 12 ai 15 anni .

Questi corsi permettono agli adolescenti di praticare diverse discipline acrobatiche in un ambiente adatto alla loro età.

Le sessioni includono esercizi di preparazione fisica, movimenti acrobatici e attività con attrezzi.

I partecipanti possono migliorare la propria forza, flessibilità e coordinazione scoprendo diverse tecniche.

Acrobazie a terra

L'acrobatica è una delle principali discipline insegnate nella scuola.

Gli esercizi aiutano a sviluppare la forza muscolare, l'equilibrio, la coordinazione e il controllo dei movimenti.

L'insegnamento dell'acrobatica a terra comprende, in particolare, capriole , ruote e equilibri sulle mani .

I praticanti possono quindi passare a movimenti più complessi in base alle proprie capacità ed esperienza.

Cerchio aereo

Il cerchio aereo , chiamato anche cerchio aereo, fa parte del programma per bambini e ragazzi.

Questa disciplina consiste nell'eseguire diverse posizioni e figure su un cerchio sospeso.

Combina forza, flessibilità, coordinazione e controllo del corpo.

I partecipanti scoprono le possibilità di movimento offerte da questo attrezzo e sviluppano gradualmente le proprie abilità.

Lo studio offre anche corsi specifici di cerchio aereo per adulti.

Pole fitness

I corsi Circus Kids e Circus Teens includono un'introduzione al pole fitness .

Questa attività utilizza una sbarra verticale per eseguire diverse posizioni e movimenti acrobatici.

L'allenamento aiuta a sviluppare forza, coordinazione e flessibilità.

È una delle specialità dello studio POLEFIT, che offre anche diversi livelli di corsi per adulti.

Flessibilità e preparazione fisica

Gli esercizi di flessibilità rivestono un ruolo importante nel programma.

Permettono ai partecipanti di sviluppare la propria mobilità e di preparare il corpo ai movimenti acrobatici.

Le sessioni combinano esercizi di stretching , di rafforzamento muscolare e di coordinazione.

Questo lavoro fisico accompagna la progressione nelle diverse discipline offerte.

Un programma variegato

Una delle caratteristiche distintive dei corsi per bambini è la loro organizzazione multidisciplinare .

Alcune sessioni permettono ai partecipanti di scoprire diverse attività, mentre altre si concentrano su una o due discipline.

Questa organizzazione promuove l'apprendimento diversificato e permette ai partecipanti di esplorare diverse tecniche.

Questo permette ai bambini di scoprire le proprie preferenze sviluppando al contempo abilità fisiche complementari.

Gruppi personalizzati in base alle diverse fasce d'età

I corsi sono suddivisi in due categorie principali .

• Circus Kids accoglie bambini dai 6 agli 11 anni .
• Circus Teens è rivolto a ragazzi di età compresa tra i 12 e i 15 anni .

I gruppi consentono di adattare gli esercizi alle capacità dei partecipanti.

Due gruppi di Circus Kids possono operare contemporaneamente, in stanze diverse, con due insegnanti.

Lezioni regolari durante l'anno scolastico

Le attività per bambini sono organizzate sotto forma di corsi semestrali .

Ciascun gruppo beneficia di una sessione settimanale di un'ora.

Le lezioni sono sospese durante le vacanze scolastiche.

Una sessione introduttiva potrebbe essere offerta all'inizio del semestre, previa iscrizione.

Corsi di acrobatica per adulti

Oltre ai programmi per bambini, POLEFIT offre corsi di acrobatica accessibili a partire dai 16 anni .

I principianti scoprono, tra le altre cose, rotolamenti, ruote e l'equilibrio sulla testa, sui gomiti o sulle mani.

I praticanti possono quindi passare a inversioni, esercizi in coppia e movimenti più complessi.

Lo studio offre anche corsi di pole dance , cerchio aereo e stretching .

Un team specializzato

Il team di istruttori di POLEFIT possiede competenze in diverse discipline sportive e acrobatiche.

Jasmine Tautschnig ha esperienza in ginnastica, danza e insegnamento di pole dance.

Lo studio si avvale anche di specialisti in discipline aeree.

Questa diversità ci permette di offrire diversi approcci complementari all'acrobatica e al movimento.

Uno spazio di prova a Graz

Le lezioni si svolgono presso lo studio POLEFIT, situato in Herrgottwiesgasse 149 , a Graz.

Il centro accoglie bambini, adolescenti e adulti nell'ambito dei suoi diversi programmi.

Attraverso i suoi corsi regolari, POLEFIT permette ai giovani di scoprire l'acrobatica e le discipline aeree, sviluppando al contempo forza, flessibilità e coordinazione.

Lo studio offre quindi un'interessante opportunità per le famiglie che desiderano un'introduzione supervisionata alle discipline acrobatiche e aeree a Graz.