Perfolie Arte – Accademia Aerea

Perfolie Arte è un'accademia dedicata alle arti circensi, all'acrobatica aerea e alla performance art, situata ad Abóboda, nel comune di Cascais, vicino a Lisbona. Fondata dall'artista e insegnante Dina Costa, la scuola accoglie studenti di ogni età, dai più piccoli agli adulti, e permette loro di scoprire o approfondire la conoscenza di diverse discipline circensi in un ambiente volutamente non competitivo.

L'acrobazia aerea è al centro dell'identità di Perfolie Arte.

L'acrobatica aerea occupa un posto centrale nell'identità di Perfolie Arte. L'accademia offre corsi su diversi attrezzi, tra cui tessuti aerei, cerchio aereo (anche noto come lira) e amaca o imbracatura aerea . Gli studenti imparano progressivamente a muoversi in sospensione, eseguendo salite, discese, inversioni, pose e transizioni, e poi, quando il loro livello lo consente, sequenze e figure più complesse.

I diversi apparati aerei

I tessuti aerei consentono lo sviluppo simultaneo di forza , flessibilità , coordinazione e controllo del corpo . Il cerchio offre un approccio diverso all'attrezzo, concentrandosi su pose, transizioni e movimenti dinamici eseguiti all'interno o intorno all'anello. L'amaca, costituita da un tessuto sospeso a entrambe le estremità, permette di esplorare oscillazioni, inversioni, figure e transizioni a varie altezze.

Corsi aerei

I corsi di discipline aeree sono offerti a bambini dai 6 ai 14 anni, nonché ad adolescenti e adulti. Sono accessibili sia ai principianti che a coloro che hanno già esperienza. L'obiettivo è quello di consentire una progressione personalizzata in base alle capacità di ogni individuo, senza richiedere alcun livello di preparazione fisica pregresso. Nel corso delle lezioni, gli studenti sviluppano forza nelle braccia, nelle gambe e nel tronco, oltre a flessibilità, coordinazione e la capacità di creare movimenti più fluidi ed espressivi.

Mini corsi di acrobazia

Per i bambini più piccoli, Perfolie Arte offre anche corsi di Mini Acrobati . Pensati per bambini di 4 e 5 anni, questi corsi offrono un'introduzione davvero multidisciplinare alle arti circensi. I bambini possono sperimentare la manipolazione di oggetti, l'equilibrio, l'acrobatica a terra e i tessuti verticali. L'approccio è adattato alla loro età e si basa molto sul gioco e sulla sperimentazione.

Queste prime esperienze circensi aiutano a sviluppare capacità motorie, agilità, coordinazione, forza e flessibilità. Vengono inoltre utilizzate per promuovere gradualmente l'indipendenza, l'autostima e la fiducia in se stessi. I bambini scoprono le arti circensi attraverso una pedagogia che combina l'apprendimento fisico, il gioco e il superamento progressivo di nuove sfide.

Corsi di ginnastica a corpo libero

A partire dai 6 anni, i bambini possono anche frequentare corsi specifici di acrobatica a corpo libero. Questa disciplina sviluppa la consapevolezza e la percezione del proprio corpo in diverse posizioni, nonché l'agilità e la coordinazione. Gli studenti imparano o perfezionano gradualmente vari movimenti acrobatici come capriole, ruote, rondate, verticali, ponti, salti mortali e capriole, a seconda del loro livello di abilità.

Un approccio artistico, ben lontano dalla competizione.

Perfolie Arte sottolinea una differenza fondamentale tra il suo approccio e quello della ginnastica acrobatica agonistica. L'obiettivo non è preparare gli studenti a competere tra loro, ma sviluppare le loro capacità da una prospettiva artistica e performativa. Esibizioni, creazione e condivisione occupano quindi un posto centrale nella filosofia dell'accademia.

Questo approccio si riflette nel programma educativo complessivo della scuola. L'acrobatica è considerata sia un'attività fisica che una forma di espressione artistica. Lo sviluppo tecnico è accompagnato dal lavoro sulla creatività, sull'autostima e sulla capacità di esprimersi attraverso il movimento. Ogni studente arriva con le proprie capacità, timori e obiettivi, e l'insegnamento si impegna ad adattarsi a questa individualità.

L'ambiente di apprendimento è concepito per essere libero da logiche competitive. Sostegno reciproco, condivisione e un'atmosfera positiva sono tra i valori promossi dall'accademia. Il progresso di uno studente non si misura quindi solo con la padronanza di nuove mosse: autonomia, fiducia, creatività e piacere di praticare sono elementi essenziali dell'apprendimento.

Attività complementari per giovani e adulti

La scuola offre anche diverse attività complementari, rivolte principalmente a giovani e adulti. Lo Yoga Aereo, in particolare, combina elementi di yoga, Pilates e acrobazie utilizzando tessuti aerei sospesi. Le sessioni permettono ai partecipanti di lavorare su posture, inversioni, equilibrio, coordinazione, respirazione e mobilità, beneficiando del supporto dell'attrezzatura aerea.

Le lezioni di flessibilità integrano il programma di studi. Queste lezioni permettono agli studenti di lavorare sull'ampiezza di movimento, sulla mobilità articolare e sull'elasticità muscolare attraverso diverse tecniche di stretching. Questo lavoro può essere praticato in autonomia, ma è anche un valido complemento per gli studenti di acrobatica aerea che desiderano aumentare l'ampiezza e la fluidità delle loro routine.

Tirocini e programmi durante le vacanze scolastiche

Perfolie Arte estende le sue attività anche oltre i corsi settimanali. Durante le vacanze scolastiche, l'accademia organizza programmi artistici per bambini. Questi laboratori offrono una gamma ancora più ampia di attività: acrobazie aeree, acrobazie a terra, equilibrio, giocoleria, giochi teatrali, danza, sport e laboratori artistici.

Questo programma per le vacanze illustra chiaramente la natura multidisciplinare del progetto. Sebbene l'acrobatica aerea sia la specialità principale di Perfolie Arte, la scuola colloca il suo insegnamento in un universo più ampio che unisce circo, movimento, espressione scenica e creazione artistica.

Dina Costa, fondatrice dell'accademia

L'accademia è stata fondata da Dina Costa , direttrice artistica e istruttrice di acrobazie aeree. Il suo percorso nelle arti circensi è iniziato con la formazione presso Chapitô a Lisbona. Ha poi proseguito la sua formazione in Canada, dove ha lavorato con diversi artisti internazionali e ha approfondito la sua conoscenza delle discipline aeree. Il suo background comprende il trapezio volante, un addestramento intensivo in acrobazie aeree e un lavoro specializzato con i tessuti verticali.

Al suo ritorno in Portogallo, Dina Costa ha insegnato discipline aeree a bambini e adulti prima di fondare la propria accademia. Questa esperienza artistica e pedagogica ha contribuito a definire l'identità di Perfolie Arte: trasmettere tecniche circensi ponendo grande importanza allo sviluppo personale di ogni allievo.

Informazioni pratiche e iscrizione

La scuola accoglie studenti di diverse età e livelli durante tutto l'anno. L'iscrizione è possibile in base alla disponibilità di posti e una lezione di prova permette agli studenti di scoprire le diverse attività prima di unirsi a un gruppo regolare.

Perfolie Arte rappresenta quindi un luogo particolarmente completo per scoprire le arti circensi nella regione di Lisbona. Attraverso discipline aeree, acrobazie a terra, equilibrio, manipolazione, giocoleria e le diverse attività artistiche offerte durante tutto l'anno, l'accademia offre a bambini e adulti uno spazio in cui apprendimento tecnico, creatività, espressione artistica e piacere della pratica si fondono armoniosamente.