Trampoline

Trampolinespringen is een acrobatische discipline waarbij sprongen en trucs worden uitgevoerd door te stuiteren op een gespannen mat die is opgehangen aan veren of elastische banden. De sport werd in de 20e eeuw uitgevonden door George Nissen en Larry Griswold en is gebaseerd op het principe van energieterugwinning: de mat zet de impuls om in verticale stuwkracht, waardoor hoogte, rotaties en luchtacrobatische manoeuvres mogelijk zijn.

Deze activiteit vereist beheersing van momentum, lichaamshouding en controle in de lucht om salto's, snoekduiken, koprollen en draaiingen aan elkaar te koppelen. Standaarduitrusting bestaat uit een stalen frame, een trampolinemat, veren of elastische banden en veiligheidsuitrusting. Trampolinespringen is geschikt voor zowel recreatief als gevorderd niveau en vereist geleidelijke opbouw, spierversterking en aandacht voor veiligheid tijdens sprongen en landingen.