Draad / ijzerdraad

Touwlopen, ook wel draadlopen genoemd, is een evenwichtsoefening waarbij men staat, loopt of trucs uitvoert op een strak gespannen metalen kabel. Draadlopen, een afstammeling van touwlopen, combineert concentratie, proprioceptie en controle over het zwaartepunt: de beoefenaar past voortdurend zijn houding, voetplaatsing en blikrichting aan om het evenwicht te bewaren. Variaties lopen van lage kabels (een paar tientallen centimeters boven de grond) tot hoge kabels in de lucht, en kunnen het gebruik van een evenwichtsstok of touwtechnieken omvatten, afhankelijk van de spanning en flexibiliteit van de kabel.

De uitrusting bestaat uit een stalen kabel, spanners, stevige ankerpunten en soms speciaal schoeisel of een lange stok om het gewicht te verdelen. De moeilijkheidsgraad hangt af van de hoogte, lengte en diameter van de kabel: hoe dunner, langer of flexibeler de kabel, hoe meer techniek en rompkracht de oefening vereist. De moeilijkheidsgraad wordt geleidelijk opgebouwd (statisch evenwicht, lopen, draaien, trucs), met de juiste veiligheidsuitrusting (net, harnas) bij grotere hoogtes. Oefening vereist regelmatige training, geduld en progressieve methoden om evenwicht, coördinatie en zelfvertrouwen te ontwikkelen.