Fitness UNION Wien – Zirkusakrobatik

Fitness UNION Wien is een sportvereniging gevestigd in Wenen, Oostenrijk, die een gevarieerd programma aan sportactiviteiten aanbiedt voor kinderen, tieners en volwassenen.

Een van de activiteiten is Zirkusakrobatik, een wekelijks programma waarin kinderen en tieners van 6 tot 14 jaar kennis kunnen maken met circuskunsten.

De lessen vinden plaats in de sportfaciliteiten van Fitness UNION Wien, gelegen in het 12e district van Wenen, in de wijk Meidling.

De lessen combineren verschillende acrobatische disciplines met oefeningen in coördinatie, evenwicht en fysieke voorbereiding.

Een kennismaking met circuskunsten voor kinderen vanaf 6 jaar.

Het Zirkusakrobatik- programma verwelkomt kinderen vanaf 6 jaar.

De deelnemers ontdekken verschillende bewegingsvormen, geïnspireerd op circusartiesten.

De sessies combineren leuke oefeningen, acrobatische activiteiten en workshops om de fysieke vaardigheden te ontwikkelen.

Het doel is om het plezier in het oefenen , het zelfvertrouwen en de ontdekking van nieuwe bewegingsmogelijkheden te bevorderen.

De cursussen zijn toegankelijk voor beginners en vereisen geen voorkennis .

Cursussen aangepast aan verschillende leeftijdsgroepen

De activiteiten zijn onderverdeeld in twee groepen.

De eerste groep is bedoeld voor kinderen van 6 tot 10 jaar en biedt een stapsgewijze introductie tot de belangrijkste acrobatische disciplines.

Het tweede programma is bedoeld voor jongeren van 10 tot 14 jaar en stelt hen in staat hun coördinatievaardigheden, groepsfiguren en acrobatische bewegingen te verdiepen.

Deze organisatie maakt het mogelijk om activiteiten aan te passen aan de leeftijd en vaardigheden van de deelnemers.

Grondacrobatiek

Grondacrobatiek vormt een belangrijk onderdeel van het programma.

Kinderen kunnen rollen, gymnastische bewegingen en verschillende figuren ontdekken die coördinatie en lichaamscontrole vereisen.

De oefeningen helpen bij het ontwikkelen van spierkracht , flexibiliteit en evenwicht .

De deelnemers leren geleidelijk hun bewegingen te beheersen en verschillende acrobatische elementen aan elkaar te koppelen.

Acrobatiek in duo's en lifts

De lessen omvatten ook groepsoefeningen in acrobatiek .

Kinderen ontdekken figuren die ze samen met een partner kunnen uitvoeren, zoals menselijke piramides en kleine acrobatische lifts .

Deze activiteiten helpen bij het ontwikkelen van coördinatie, communicatie en wederzijds vertrouwen.

De deelnemers leren samenwerken om collectieve figuren te creëren.

Acrobatiek die in duo's wordt uitgevoerd, is ook een manier om samenwerking en wederzijdse steun te bevorderen.

Ontdek de wereld van de luchtacrobatiek

Het programma biedt een introductie tot verschillende vormen van luchtacrobatiek .

Deelnemers kunnen hangbewegingen ontdekken en hun kracht en coördinatie ontwikkelen.

De oefeningen worden aangepast aan de leeftijd en het vaardigheidsniveau van de kinderen.

Deze ontdekking stelt ons in staat een andere tak van circusdisciplines te verkennen, die een aanvulling vormt op de grondacrobatiek.

AirTrack en acrobatische oefeningen

Tijdens de lessen wordt ook gebruikgemaakt van apparatuur zoals de AirTrack, een opblaasbare baan die is ontworpen voor het oefenen van gymnastische en acrobatische bewegingen.

Kinderen kunnen experimenteren met verschillende sprongen en bewegingen.

Deze oefeningen helpen bij het ontwikkelen van evenwicht , coördinatie en lichaamscontrole .

Het gebruik van AirTrack voegt een leuke dimensie toe aan de sessies.

Evenwicht en coördinatie

Evenwichtsoefeningen spelen een belangrijke rol in het onderwijs.

Kinderen worden aangemoedigd om te experimenteren met verschillende houdingen en hun stabiliteit te verbeteren.

De activiteiten omvatten ook coördinatieoefeningen en motorische vaardigheidstrainingen.

Deze oefeningen dragen bij aan de ontwikkeling van lenigheid , concentratie en lichaamsbewustzijn in de ruimte .

Creativiteit en lichaamsexpressie

Het Zirkusakrobatik-programma legt grote nadruk op creativiteit .

Kinderen kunnen experimenteren met verschillende figuren en kleine acrobatische oefeningen bedenken.

De oefeningen bevorderen lichaamsexpressie en het verkennen van nieuwe bewegingsmogelijkheden.

Deelnemers worden aangemoedigd hun verbeeldingskracht te ontwikkelen en het plezier te ontdekken van het creëren van gezamenlijke figuren.

Een lesmethode die samenwerking bevordert.

De cursussen leggen de nadruk op een collectieve en speelse aanpak.

Samenwerkingsoefeningen stellen kinderen in staat te leren hoe ze moeten communiceren en samenwerken.

De deelnemers ontwikkelen geleidelijk aan meer zelfvertrouwen en vertrouwen in anderen.

Het onderwijs stimuleert ook doorzettingsvermogen , wederzijdse steun en respect voor ieders capaciteiten .

Aanvullende activiteiten

Fitness UNION Wien biedt diverse andere cursussen aan die interessant kunnen zijn voor jonge acrobatiekliefhebbers.

De vereniging organiseert met name grondacrobatieklessen, mini-acrobatiek voor jonge kinderen, AirTrack en mini-trampoline.

Ook worden er lessen in acrobatiek aan de paal aangeboden voor bepaalde leeftijdsgroepen.

Deze activiteiten stellen kinderen in staat hun vooruitgang in verschillende fysieke en acrobatische disciplines voort te zetten.

Reguliere lessen gedurende het schooljaar

Tijdens het schooljaar vinden er wekelijks lessen Zirkusakrobatik plaats.

De lessen duren 50 minuten en worden gegeven in een gymzaal op de begane grond van het Fitness UNION Wien centrum.

Tijdens schoolvakanties en op schoolvrije dagen worden alle activiteiten opgeschort.

Aanmeldingen verlopen rechtstreeks bij de vereniging.

Een inleiding tot de circuskunsten in Wenen

Dankzij het programma dat grondacrobatiek, luchtacrobatiek, groepsoefeningen, evenwichtsoefeningen en oefeningen op de AirTrack combineert, laat Fitness UNION Wien kinderen kennismaken met verschillende disciplines geïnspireerd op de circuswereld.

Het onderwijs bevordert de ontwikkeling van fysieke vaardigheden, creativiteit en teamwork.

De cursussen Zirkusakrobatik vormen dus een interessante mogelijkheid voor gezinnen die hun kinderen in Wenen willen laten kennismaken met circuskunsten.