Poolrepubliek – Frederiksberg
Pole Republic is een studio gespecialiseerd in luchtacrobatiek, gevestigd in Frederiksberg, in de regio Kopenhagen, Denemarken.
De in 2017 opgerichte onderneming biedt regelmatig lessen in aerial hoop, aerial silks en pole fitness aan voor kinderen, tieners en volwassenen.
Het Aerial Kids & Teens-programma verwelkomt jongeren van 7 tot 15 jaar in groepen die zijn aangepast aan hun leeftijd.
De cursussen combineren verschillende luchtacrobatische disciplines om kracht, coördinatie, evenwicht, flexibiliteit en creativiteit te ontwikkelen.
De lesmethode legt de nadruk op een speelse benadering van beweging, waardoor kinderen de sensaties van zweven kunnen ontdekken, hun eerste figuren kunnen uitvoeren en in hun eigen tempo vooruitgang kunnen boeken.
De trainingen worden wekelijks georganiseerd, voornamelijk op maandag, woensdag en vrijdag.
Pole Republic biedt ook cursussen aan tijdens schoolvakanties, waaronder introducties tot aerial hoop, aerial silks en pole fitness.
Volwassenen kunnen cursussen volgen die zijn aangepast aan verschillende niveaus, evenals dans-, spierversterkende en flexibiliteitstrainingen.
De studio beschikt over drie gespecialiseerde ruimtes en faciliteiten die zijn aangepast voor de beoefening van luchtacrobatiek.
Dankzij het jeugdprogramma en de diversiteit aan activiteiten is Pole Republic een plek in de regio Kopenhagen waar je luchtacrobatiek kunt ontdekken en beoefenen.
2000 Frederiksberg
Pole Republic is een studio gespecialiseerd in luchtacrobatiek en pole fitness, gevestigd in Frederiksberg, in de regio Kopenhagen, Denemarken.
De in 2017 opgerichte instelling verwelkomt kinderen, tieners en volwassenen die de luchtacrobatiek willen ontdekken of hun vaardigheden daarin willen verdiepen.
De studio biedt lessen aan in aerial hoop , aerial silks en pole fitness , evenals aanvullende activiteiten op het gebied van dans, spierversterking en flexibiliteit.
Het Aerial Kids & Teens -programma biedt jongeren van 7 tot 15 jaar de mogelijkheid om luchtacrobatiek te ontdekken in een omgeving die is aangepast aan hun leeftijd.
Een school gespecialiseerd in luchtacrobatiek.
Pole Republic biedt een sportieve en creatieve benadering van luchtacrobatiek.
De activiteiten combineren beweging, coördinatie, evenwicht en de ontwikkeling van fysieke vaardigheden.
Het doel is om deelnemers nieuwe fysieke mogelijkheden te laten ontdekken en tegelijkertijd plezier te laten beleven aan de oefening.
De cursussen zijn ingedeeld op leeftijd en niveau om oefeningen aan te bieden die zijn aangepast aan de mogelijkheden van elke deelnemer.
Aerial Kids & Teens: cursussen voor kinderen en tieners
Het Aerial Kids & Teens -programma is speciaal ontwikkeld voor jonge beoefenaars.
De cursussen zijn toegankelijk voor kinderen en tieners van 7 tot 15 jaar .
De deelnemers worden op basis van hun leeftijd in verschillende groepen verdeeld.
Er worden drie hoofdcategorieën aangeboden: kinderen van 7 tot 9 jaar , kinderen van 10 tot 12 jaar en tieners van 13 tot 15 jaar .
Sommige groepen omvatten ook kinderen van 7 tot 12 jaar .
Elke groep profiteert van een wekelijkse sessie van een uur.
De lessen combineren twee disciplines uit de categorieën aerial hoop, aerial silks en pole fitness.
Luchtring
Aerial hoop , ook wel bekend als Aerial Hoop, is een van de belangrijkste disciplines die bij Pole Republic worden onderwezen.
De deelnemers leren zich voort te bewegen aan een hangende hoepel en ontdekken verschillende acrobatische posities.
De oefeningen helpen bij het ontwikkelen van kracht , evenwicht en coördinatie .
De oefening bevordert tevens flexibiliteit en lichaamscontrole.
Leerlingen kunnen geleidelijk verschillende figuren combineren om reeksen te creëren.
Luchtdoek
Aerial silks , ofwel aerial silks, is een andere belangrijke discipline van de studio.
De deelnemers leren technieken om objecten op te hangen en te verplaatsen aan lange stroken stof.
De oefeningen helpen bij het ontwikkelen van kracht, coördinatie en lichaamsbewustzijn.
De leerlingen leren geleidelijk hun bewegingen te beheersen en ontwikkelen meer zelfvertrouwen in de lucht.
Deze discipline combineert fysieke inspanning, precisie en artistieke expressie.
Paalfitness
Paaldansen is een sportdiscipline die wordt beoefend op een verticale paal.
Bij Pole Republic is het onderwijs voor kinderen gericht op de ontwikkeling van fysieke en motorische vaardigheden.
De deelnemers leren hun armen en benen te gebruiken om te hangen, te klimmen en verschillende houdingen aan te nemen.
Deze oefening bevordert kracht, evenwicht, coördinatie en concentratie.
Het biedt kinderen ook de mogelijkheid om op een speelse manier nieuwe bewegingsmogelijkheden te ontdekken.
Een lesmethode gebaseerd op het plezier van bewegen.
Pole Republic wil van lichaamsbeweging een leuke en motiverende activiteit maken.
De lessen stimuleren kinderen om verschillende manieren te ontdekken om hun lichaam te gebruiken.
De oefeningen helpen bij de ontwikkeling van motorische vaardigheden en bieden tegelijkertijd voldoende ruimte voor creativiteit.
De deelnemers kunnen nieuwe figuren ontdekken en leren verschillende bewegingen te combineren.
Deze aanpak bevordert zelfvertrouwen en het plezier van vooruitgang.
Kracht- en uithoudingsontwikkeling
Luchtsporten spreken veel spiergroepen aan.
Hang-, klim- en vasthoudoefeningen maken het mogelijk om de kracht geleidelijk op te bouwen.
De deelnemers gebruiken hun armen, benen en romp om de bewegingen uit te voeren.
Regelmatig oefenen helpt ook om de fysieke conditie en het uithoudingsvermogen te verbeteren.
Coördinatie en evenwicht
De aangeboden activiteiten helpen bij de ontwikkeling van motorische vaardigheden.
De deelnemers leren hun bewegingen in verschillende posities te beheersen.
Oefeningen waarbij rotatie, ophanging en inversie optreden, vereisen met name evenwicht en coördinatie.
Deze vaardigheden zijn met name belangrijk in luchtsportdisciplines.
Creativiteit en lichaamsexpressie
Pole Republic hecht ook veel belang aan creativiteit.
Kinderen worden aangemoedigd om verschillende manieren te ontdekken om vormen en bewegingen te combineren.
Ze kunnen experimenteren met nieuwe oefeningen en hun eigen manier van oefenen ontwikkelen.
Deze aanpak maakt de combinatie van technisch leren en fysieke expressie mogelijk.
Regelmatige lessen gedurende het hele jaar.
De studio organiseert wekelijks verschillende groepen voor kinderen en tieners.
De lessen worden hoofdzakelijk op maandag , woensdag en vrijdag in de late namiddag gegeven.
Elke sessie duurt een uur.
De groepen zijn ingedeeld op leeftijd en de beoefende disciplines.
Voor het najaarsseizoen van 2026 worden cursussen aangeboden van augustus tot en met december .
Stages tijdens schoolvakanties
Pole Republic organiseert ook trainingen voor kinderen.
Deze activiteiten stellen je in staat om in een kortere tijd verschillende luchtacrobatiekdisciplines te ontdekken.
De workshops combineren aerial hoop, aerial silks en pole fitness.
Zowel beginners als mensen met eerdere ervaring zijn welkom.
Deelnemers kunnen nieuwe technieken ontdekken, andere jongeren ontmoeten en samen een groepsactiviteit ondernemen.
Cursussen voor volwassenen
Naast het programma voor kinderen biedt Pole Republic een uitgebreid scala aan diensten voor volwassenen.
Deelnemers kunnen paaldansen, aerial hoop en aerial silks beoefenen.
De cursussen zijn aangepast aan verschillende niveaus, van beginners tot ervaren beoefenaars.
De studio biedt ook aanvullende activiteiten aan, zoals dans, spierversterkende oefeningen en flexibiliteitstraining.
Deze disciplines helpen bij het ontwikkelen van de fysieke vaardigheden die nodig zijn voor luchtacrobatiek.
Een gespecialiseerd trainingsgebied
Pole Republic beschikt over drie ruimtes die aan verschillende disciplines zijn gewijd.
Eén ruimte is bestemd voor paaldansen, een andere voor aerial hoop en een derde voor aerial silks.
De ruimte heeft een plafondhoogte van circa 4,3 m .
De studio biedt ook landingsmatten en apparatuur die zijn aangepast aan de aangeboden activiteiten.
Deze organisatie biedt de mogelijkheid om verschillende soorten trainingen aan te bieden in een gespecialiseerde omgeving.
Een team van ervaren instructeurs
Pole Republic heeft een team van meer dan twintig instructeurs die werkzaam zijn in de verschillende disciplines.
Het programma, dat gericht is op kinderen en tieners, wordt met name gepresenteerd door Line , Maibrit en Saskia .
De docenten begeleiden de deelnemers bij het aanleren van technieken en het ontdekken van nieuwe figuren.
De cursussen geven prioriteit aan een opbouw die is aangepast aan het niveau van de studenten.
Een collectieve omgeving
De studio heeft als doel een ruimte te bieden waar deelnemers samen kunnen oefenen en hun interesse in luchtacrobatiek kunnen delen.
De cursussen bieden de mogelijkheid om andere mensen te ontmoeten en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen.
Onderlinge steun en aanmoediging spelen een belangrijke rol in de sfeer van de studio.
Deelnemers worden aangemoedigd om in hun eigen tempo vooruit te gaan en te genieten van het ontdekken van nieuwe technieken.
Een studio gelegen in Frederiksberg
Pole Republic is gevestigd aan Marguerite Vibys Plads 7 , in Frederiksberg, in het grootstedelijk gebied van Kopenhagen.
De studio bevindt zich vlakbij treinstation Flintholm , dat goed bereikbaar is met het openbaar vervoer.
Deze locatie biedt inwoners van Frederiksberg en omgeving gemakkelijke toegang tot diverse activiteiten.
Een oefening die toegankelijk is voor beginners.
De lessen van Pole Republic zijn toegankelijk voor mensen zonder enige voorkennis .
Je hoeft geen meester te zijn in luchtacrobatiek of over grote flexibiliteit te beschikken om te beginnen.
Fysieke vaardigheden worden geleidelijk ontwikkeld door training.
Gezinnen die geïnteresseerd zijn in lessen Aerial Kids & Teens kunnen contact opnemen met de studio om een proefles aan te vragen, afhankelijk van de beschikbaarheid.
Een structuur speciaal voor luchtacrobatiek.
Pole Republic onderscheidt zich door zijn specialisatie in aerial hoop, aerial silks en pole fitness.
Het programma voor kinderen en tieners stelt hen in staat om deze disciplines vanaf 7 jaar te ontdekken.
Reguliere cursussen en stages bieden verschillende mogelijkheden om praktijkervaring op te doen.
Dankzij de gespecialiseerde faciliteiten, het docententeam en de speelse aanpak draagt Pole Republic bij aan de ontwikkeling van luchtacrobatiek onder jongeren en volwassenen in de regio Kopenhagen.
