Word een legende – Kunstlab

Be A Legend – Art Lab is een school in Portugal, opgericht door professioneel circusartiest Bea Lamelas , die zich richt op circus , luchtacrobatiek en podiumkunsten . Het project biedt reguliere lessen aan in de regio Porto en in Aveiro , en is bedoeld voor mensen die verschillende fysieke en artistieke disciplines willen ontdekken of hun kennis ervan willen verdiepen.

Een identiteit die verbonden is met de levensreis van de oprichter.

De identiteit van Be A Legend is nauw verbonden met het levensverhaal van de oprichtster. Bea Lamelas begon haar artistieke opleiding al op zeer jonge leeftijd met ritmische gymnastiek , een discipline die ze op internationaal niveau beoefende. Vervolgens vervolgde ze haar reis in de dans , voordat ze zich toelegde op circusartiesten en daar haar beroep van maakte.

Ze volgde haar opleiding aan Codarts Circus Arts in Rotterdam, Nederland, een van Europa's toonaangevende hogescholen voor hedendaags circus. Daar behaalde ze een bachelordiploma in circuskunsten met een specialisatie in onder meer contorsie , handbalans , objectmanipulatie , acrobatiek en de basisprincipes van diverse luchtacrobatiekdisciplines.

Deze professionele achtergrond vormt de basis van de onderwijsaanpak van Be A Legend. De school streeft ernaar technische vaardigheden over te brengen, met een sterke nadruk op creativiteit , artistieke ontwikkeling en persoonlijke expressie . Het doel is niet alleen om nieuwe bewegingen onder de knie te krijgen, maar ook om te leren hoe beweging en lichaamstechnieken als expressiemiddel kunnen worden ingezet.

Luchtacrobatiek

Luchtacrobatiek speelt een belangrijke rol in het programma. De school biedt aerial hoop , aerial hammock en vertical silks aan. Deze verschillende activiteiten stellen leerlingen in staat om stapsgewijs te leren bewegen in de lucht en te werken aan figuren, posities en sequenties die zijn aangepast aan het niveau van elke leerling.

Vertical silks behoort ook tot de aangeboden disciplines. Deze iconische luchtacrobatiek vereist met name kracht , coördinatie en lichaamscontrole . De training introduceert geleidelijk de klimtechnieken , posities , grepen en sequenties die specifiek zijn voor dit toestel.

Acrobatiek en handstanden

Be A Legend biedt ook Acro Dance aan. Deze discipline legt een directe link tussen dans en acrobatiek door acrobatische elementen in de choreografie te integreren. Het maakt de gelijktijdige ontwikkeling mogelijk van lichaamstechniek , coördinatie , muzikaliteit , vloeiende bewegingen en de artistieke dimensie van de oefening.

Handstanden, ofwel evenwichtsoefeningen , vormen een andere belangrijke specialiteit van de school en weerspiegelen direct de circusachtergrond van Bea Lamelas. Deze oefening vereist nauwkeurige aandacht voor positionering , lichaamshouding , kracht , mobiliteit , coördinatie en het voortdurend bewaren van het evenwicht .

Flexibiliteit, lenigheid en paaldansen

Flexibiliteit en lenigheid spelen ook een belangrijke rol in het onderwijs. Omdat Bea Lamelas zelf gespecialiseerd is in lenigheid in haar carrière als circusartieste, profiteert de school van ervaring die rechtstreeks uit de professionele praktijk komt. Het werk maakt de geleidelijke ontwikkeling van mobiliteit en bewegingsbereik mogelijk, terwijl tegelijkertijd de controle wordt gecultiveerd die nodig is voor de artistieke toepassing van deze flexibiliteit.

Het programma omvat ook diverse disciplines die verband houden met paaldansen , met name paalsport , paaldansen en aerial pole . Deze disciplines combineren kracht , coördinatie , mobiliteit , acrobatische bewegingen en artistieke expressie . Ze vormen een aanvulling op het aanbod van de school op het gebied van aerial training en fysieke training.

Een gastvrije en vooruitstrevende omgeving

Be A Legend streeft ernaar een gastvrije omgeving te creëren waarin elke leerling zich kan ontwikkelen op basis van zijn of haar niveau en vaardigheden. De school legt bijzondere nadruk op creativiteit en artistieke ontwikkeling , evenals op het opbouwen van zelfvertrouwen .

De reguliere lessen worden in kleine groepen georganiseerd. Voor het academisch jaar 2025-2026 kondigt de school groepen aan van ongeveer zes tot tien studenten, afhankelijk van de discipline. Deze structuur maakt onderwijs op maat mogelijk voor de beoefening van technische disciplines die bijzondere aandacht vereisen voor de positionering en voortgang van elke deelnemer.

De school hanteert een regulier schooljaar . Het schooljaar 2025-2026 begint in september en de vakantieperiodes vallen samen met die van het officiële Portugese schoolsysteem. Hierdoor kunnen leerlingen hun praktijkervaring gedurende het hele jaar gestaag opbouwen.

Een professioneel kunstenaar aan het hoofd van de school.

Naast haar werk als docent, is Bea Lamelas ook actief als professioneel kunstenaar . Haar repertoire omvat luchtacrobatiek , contorsie , handbalans , objectmanipulatie en dans . Ze ontwikkelt tevens shows en voorstellingen en neemt deel aan artistieke evenementen en producties.

Haar internationale ervaring heeft haar in staat gesteld in diverse artistieke contexten te werken en een visie op hedendaags circus te ontwikkelen waarin technische beheersing nauw verbonden is met podiumpresentatie en creativiteit . Deze ervaring is een belangrijk kenmerk van Be A Legend, waarvan het onderwijs direct wordt geleid door een artiest met een geavanceerde professionele circusopleiding.

Een transversale aanpak en een filosofie van persoonlijke ontwikkeling.

De school heeft daarmee een identiteit die zich bevindt op het snijvlak van verschillende werelden: hedendaags circus , dans , acrobatiek , luchtacrobatiek en fysieke oefeningen . Deze interdisciplinaire aanpak stelt leerlingen in staat om beweging in verschillende vormen te verkennen en tegelijkertijd hun fysieke vaardigheden en artistieke gevoeligheid te ontwikkelen.

De filosofie van Be A Legend is ook gebaseerd op het idee dat podiumkunsten kunnen bijdragen aan persoonlijke ontwikkeling . Het leren van een veeleisende discipline, de geleidelijke ontdekking van nieuwe vaardigheden en het uitvoeren van bewegingen die aanvankelijk moeilijk leken, dragen allemaal bij aan de ontwikkeling van doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen .

De school wil hiermee een omgeving bieden waarin leerlingen in goede omstandigheden kunnen leren, hun kennis en vaardigheden kunnen ontwikkelen en hun eigen manier kunnen vinden om zich uit te drukken via de aangeboden vakken.