Corda de pular com peso

Corde à sauter lestée avec des poignées en mousse noire et des accents orange, cordon noir. Les poignées sont conçues pour un confort optimal.

Corde à sauter lestée avec des poignées noires et oranges, le cordon noir est enroulé et s'étend sur la surface de l'image.

Corde à sauter lestée avec des poignées noires et orange, dotées d'un grip texturé pour une meilleure prise en main. Le câble de saut est visible et de couleur noire.

Main tenant une poignée de corde à sauter lestée, avec une texture noire et des accents orange.

Bâton de corde à sauter lestée avec poignée en mousse noir et orange, et un lest en métal argenté à côté.

Main tenant un embout de corde à sauter lestée, montrant le détail du mécanisme d'attache et de la corde noire.

Corde à sauter lestée avec poignées en mousse noire et orange, reliée par un câble noir.

Voir plus de photosCacher les photosVoir toutes les photos

Corda de pular com peso, vendida individualmente.

Corda de pular com peso

A corda de pular com peso foi projetada para melhorar a coordenação, a resistência e o fortalecimento muscular através da resistência adicional. Pesando 660g , proporciona um treino muscular mais intenso do que as cordas de pular tradicionais, trabalhando tanto a parte superior quanto a inferior do corpo. Seu comprimento de 2,70m é ideal para usuários de todas as alturas e garante uma rotação suave e controlada.

Graças ao seu peso adicional, esta corda de pular oferece um excelente treino de condicionamento físico completo, aumentando a frequência cardíaca e fortalecendo braços, ombros, abdômen e pernas. Seu design robusto garante ótima durabilidade, mesmo com uso regular.

Análise do produto por NetJuggler

A corda de pular com peso é perfeita para intensificar os treinos de cardio e força. Seu peso adicional proporciona maior resistência, permitindo um treino muscular mais completo, especialmente nos braços e ombros. Os clientes apreciam particularmente o comprimento, adequado para todos os tipos de corpo, e a construção robusta da corda, que garante excelente durabilidade.

Características do produto

Peso : 660 g
Comprimento : 2,70 m
Material : Corda resistente com alça ponderada
Usos : Cardio, treinamento de força, coordenação, condicionamento físico
Adaptabilidade : Comprimento adequado para usuários de todos os tamanhos.
Formato : Fácil de transportar e armazenar

Corda de pular Sarneige com peso e pegas ergonômicas, apresentada em fundo preto, destacando seu design robusto e características de peso.

Benefícios para a saúde

A corda de pular com peso proporciona um treino muscular intenso, ao mesmo tempo que melhora a resistência cardiovascular. O peso adicional ativa os músculos dos braços, ombros, costas e pernas, promovendo um fortalecimento muscular geral. O movimento de pular também melhora a coordenação, a velocidade e a estabilidade. O uso regular da corda aumenta a capacidade respiratória, fortalece o sistema cardiovascular e queima calorias de forma eficaz.

Possíveis exercícios

A corda de pular com peso é adequada para uma ampla variedade de exercícios:

Saltos clássicos : Trabalhe a resistência e a coordenação com saltos em velocidade constante.
Saltos duplos : Passe a corda duas vezes sob os pés a cada salto para um trabalho explosivo.
Saltos laterais : Realize saltos laterais para melhorar a estabilidade e a coordenação.
Saltos cruzados : Cruze a corda durante cada salto para trabalhar a coordenação e a velocidade.
Saltos alternados : Alterne os pés durante os saltos para fortalecer as panturrilhas e melhorar a reatividade muscular.
Treinamento intervalado : Execute séries rápidas seguidas de séries lentas para um treino completo de capacidade respiratória e resistência muscular.

Público-alvo do produto

A corda de pular com peso é adequada para uma ampla gama de usuários:

Iniciantes ✅
Praticantes regulares ✅
Treino em casa ✅
Adequado para uso em academias ✅
Programa de preparação física ✅