Tubo de resistência
Tubo de resistência, vendido individualmente.
Tubo de resistência
O Tubo de Resistência é um acessório versátil para fortalecimento muscular, ideal para trabalhar força, mobilidade e flexibilidade. Seu comprimento de 1,20 metro permite uma ampla gama de movimentos, proporcionando tensão constante durante os exercícios. Feito de material elástico de alta qualidade, ele suporta o uso regular, oferecendo resistência progressiva adequada para todos os níveis de condicionamento físico.
Disponível em três níveis de resistência ( leve – 2,27 a 2,72 kg , médio – 3,40 a 3,86 kg e pesado – 4,76 a 5,44 kg ), o tubo de resistência é perfeito para uma ampla variedade de exercícios de fortalecimento, reabilitação e alongamento. Seu design leve e compacto facilita o transporte, sendo ideal para uso em casa ou na academia.
Análise do produto por NetJuggler
O elástico de resistência é perfeito para fortalecimento e tonificação muscular. Sua resistência progressiva permite a adaptação a todos os níveis, de iniciantes a atletas experientes. A qualidade do material garante excelente resistência ao desgaste, mesmo com uso intensivo. Os clientes apreciam especialmente a facilidade de transporte e a versatilidade do produto, adequado tanto para treinamento de força quanto para reabilitação.
Características do produto
- Comprimento : 1,20 m
- Material : Elástico de alta resistência
- Níveis de resistência disponíveis :
- Leve: 2,27 a 2,72 kg (laranja)
- Peso médio: 3,40 a 3,86 kg (verde)
- Forte: 4,76 a 5,44 kg (azul)
- Versatilidade : Adequado para trabalhar braços, pernas, costas e abdômen.
- Usos : Fitness, musculação, reabilitação, Pilates
- Formato : Leve e compacto, fácil de transportar
Benefícios para a saúde
O elástico de resistência permite fortalecer todos os grupos musculares através de tensão constante e resistência progressiva. O treino com elásticos de resistência melhora a força funcional, a coordenação e a mobilidade articular. Os exercícios de resistência também ajudam a tonificar os músculos profundos, melhorar a estabilidade articular e prevenir lesões. Trabalhar sob tensão constante também promove o desenvolvimento da flexibilidade e resistência muscular.
Possíveis exercícios
O tubo de resistência é adequado para uma ampla variedade de exercícios:
- Extensão de tríceps : Segure o tubo atrás da cabeça e faça uma extensão de braço para cima.
- Rosca bíceps : Segure o elástico sob os pés e faça uma rosca bíceps com os braços.
- Agachamentos com resistência : Coloque o elástico sob os pés e faça agachamentos enquanto puxa o elástico.
- Exercício para os ombros : Segure o tubo à sua frente e faça uma elevação lateral do braço.
- Fortalecimento das costas : Prenda o elástico em um ponto fixo e faça puxadas para trás.
- Abdução de perna : Coloque o tubo em volta dos tornozelos e faça movimentos laterais para trabalhar os glúteos.
Público-alvo do produto
O tubo de resistência é adequado para uma ampla gama de usuários:
- Iniciantes ✅
- Praticantes regulares ✅
- Treino em casa ✅
- Adequado para uso em academias ✅
- Programa de reabilitação ✅
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