Rola-Bola Sport Pedalo®

Planche d'équilibre en bois avec un rouleau en dessous, conçue pour la pratique de l'équilibre et de la jonglerie. La surface est lisse et perforée pour une adhérence accrue.

Homme en t-shirt blanc et shorts, sur une planche d'équilibre, en position de jonglerie. Il utilise ses bras pour maintenir son équilibre, avec un sourire sur le visage. L'arrière-plan est blanc.

Homme en tenue de sport blanche se tenant en équilibre sur une planche de balance en bois, levant les bras pour maintenir son équilibre.

Homme pratiquant l'équilibre sur une planche avec des sangles orange, pieds nus, portant un t-shirt blanc et un short blanc. Il tient les sangles avec les deux mains, affichant un sourire, et se trouve sur un support en bois.

Femme effectuant un exercice de planche sur une plateforme en bois, utilisant un rouleau comme support, vêtue d'un t-shirt blanc et de shorts noirs, avec des chaussures de sport.

Une personne portant des shorts noirs et des chaussettes noires se tient sur une plateforme en bois située sur un rouleau. La personne est positionnée près d'une structure en bois à barres, avec un pied sur la plateforme et l'autre pied reposant sur le ro

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Este produto é vendido individualmente: 1 Rola-Bola Sport Pedalo® . Ele vem com o seguinte:

1 tábua de madeira (60x35 cm) com acabamento em bétula multiplex, superfície antiderrapante e perfurações para acessórios.
1 rolo de madeira maciça de faia (35x9,4 cm) com dois anéis de borracha para melhor aderência.
4 adesivos antiderrapantes para maior estabilidade.

ATENÇÃO: Este produto é fabricado na Alemanha e requer um prazo de entrega de aproximadamente 5 dias úteis. Manuseie com cuidado para preservar a durabilidade da madeira.

Rola-Bola Sport Pedalo®: uma ferramenta versátil para equilíbrio e estabilidade

O Rola-Bola Sport Pedalo® é um instrumento de fitness de madeira desenvolvido para trabalhar a coordenação, o equilíbrio e a estabilidade corporal . O seu design robusto e as suas características técnicas tornam-no num produto adequado para diversas utilizações: treino desportivo, reabilitação, terapia e lazer. A prancha, equipada com perfurações, pode acomodar diversos acessórios para intensificar os exercícios. Os anéis de borracha no rolo proporcionam segurança ideal e protegem as superfícies contra arranhões. Este dispositivo é adequado para todas as pessoas, a partir dos 7 anos, e suporta uma carga máxima de 150 kg.

A opinião do NetJuggler sobre o produto

Utilize o Rola-Bola Sport Pedalo® pela sua eficiência e versatilidade. Este produto é ideal para fortalecer a estabilidade, seja em ambiente desportivo ou terapêutico. O seu design ergonómico, aliado à possibilidade de adicionar acessórios como elásticos ou cunhas para os pés, tornam-no num equipamento completo. Destina-se a iniciantes e especialistas em busca de novos desafios. Recomenda-se começar em um tapete para desacelerar os movimentos antes de avançar para superfícies mais escorregadias.

Bom para a saúde

O Rola-Bola Sport Pedalo® ajuda a fortalecer os músculos estabilizadores do corpo, melhora a coordenação e desenvolve a propriocepção. Na reabilitação, é útil para corrigir desequilíbrios musculares e fortalecer articulações, principalmente tornozelos e joelhos. Este produto também é benéfico para prevenir lesões através de um trabalho geral de postura e estabilidade.

Características técnicas

Dimensões do tabuleiro : 60x35 cm
Dimensões do rolo : 35x9,4 cm
Peso total : 4kg
Carga máxima : 150 kg
Materiais : madeira de bétula (tábua) e madeira maciça de faia (rolo)
Acessórios incluídos : adesivos antiderrapantes, perfurações para acessórios
Idade recomendada : a partir dos 7 anos

Tipo de público-alvo

O Rola-Bola Sport Pedalo® é indicado para diversos tipos de usuários:

Atletas que desejam melhorar sua agilidade, coordenação e força.
Os terapeutas de reabilitação trabalham nas articulações e no equilíbrio dos pacientes.
Amadores que procuram uma atividade divertida para melhorar a coordenação motora e a postura.
Crianças , a partir dos 7 anos, para exercícios de motricidade e atividades lúdicas.

Exercícios para fazer com o Rola-Bola Sport Pedalo®

Aqui estão algumas idéias para possíveis exercícios:

Equilíbrio básico: De pé na prancha, balance suavemente o rolo da esquerda para a direita.
Exercícios de fortalecimento: utilize elásticos fixados nas perfurações para trabalhar a musculatura das pernas e braços.
Postura avançada: faça pranchas ou flexões com os pés na prancha para envolver o núcleo.
Reabilitação: utilizar a prancha na posição sentada para fortalecer os abdominais e trabalhar as articulações.

Pedalo®: especialista em equipamentos de fitness e terapia

Pedalo® é uma marca reconhecida pela qualidade e durabilidade dos seus produtos de madeira. Todos os seus equipamentos são concebidos para promover o movimento, a coordenação e o bem-estar, em contextos desportivos, educativos ou terapêuticos. O Rola-Bola Sport reflete esse compromisso através do seu design robusto e versatilidade, adaptando-se às necessidades dos diversos utilizadores.