Leste Tornozelos e Punhos

L'image montre des lestes de chevilles et de poignets. Deux poids sont visibles, l'un en rouge et l'autre en bleu, chacun portant une bande de fixation. À l'avant-plan, deux bras sont positionnés avec les lestes enroulés autour des poignets, montrant une

L'image montre un ensemble de lests de chevilles et de poignets de différentes tailles et couleurs. À gauche, deux lests de couleur rouge et noir sont de petite taille. Au centre, deux lests de taille moyenne de couleur noire et bleue sont présentés, suiv

Leste chevilles et poignets en noir avec des bordures rouges, comportant des sangles de maintien en velcro. Ils sont disposés côte à côte sur un fond uni.

Leste Chevilles et Poignets, avec deux poids noir et rouge, l'un en forme de bracelet pour le poignet et l'autre en forme plus large pour la cheville, dotés de sangles ajustables.

Leste chevilles et poignets présentés en noir avec une bordure bleue, comportant des sangles en velcro pour un ajustement sécurisé. Ils sont empilés l'un sur l'autre.

L'image montre un set de lestes pour chevilles et poignets, composé de deux poids. Les poids sont recouverts d'un matériau noir avec des finitions bleu vif. Le poids plus petit a une sangle de fermeture noire, tandis que le poids plus grand présente une s

Leste chevilles et poignets de 2 kg, avec une finition noire et des accents bleus. Chaque leste est doté de sangles ajustables en velcro pour un maintien sécurisé.

Leste Chevilles et Poignets de la marque Amaya, poids de 2 kg, avec une finition en néoprène noir et des bordures bleues. Les lests sont présentés sur un fond blanc, avec un lest pour les chevilles en forme de chiffre et un pour les poignets, chaque éléme

Image d'un leste pour chevilles et poignets, montrant une texture noire avec une finition bleue en haut. On aperçoit également une bande velcro et un clip noir pour un ajustement sécurisé.

Leste Chevilles et Poignets avec un aperçu du haut d'un lest, présentant une boucle en métal et une bande velcro noire sur un fond en tissu noir. Le bord est décoré d'une finition bleue.

Leste Chevilles et Poignets, vue de dessus, avec un design en tissu noir et rouge, présentant deux poids ronds et un strap réglable en velcro.

Leste pour chevilles et poignets noir avec des bordures bleues, présentant une surface en néoprène avec des bandes velcro pour un maintien sécurisé.

Poignet portant un lest de cheville, noir avec des accents rouges, mettant en avant la texture et le design confortable du produit.

Leste chevilles et poignets de 2 kg en noir avec des accents bleus, présenté sur un poignet humain. L'image montre le produit attaché, mettant en évidence sa conception ergonomique et sa fixation.

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Caneleiras e munhequeiras com peso, vendidas em pares.

Leste Tornozelos e Punhos

As tornozeleiras e munhequeiras com peso foram projetadas para intensificar seus treinos, adicionando resistência extra durante exercícios de condicionamento físico, treinamento de força ou reabilitação. Feitas de neoprene , oferecem uma textura macia em contato com a pele, garantindo resistência ao desgaste e à transpiração. Graças ao seu sistema de fechamento em velcro, esses pesos permanecem perfeitamente no lugar, mesmo durante movimentos rápidos.

Disponíveis em três níveis de resistência ( 0,5 kg , 1 kg e 2 kg ), são adequadas para todos os tipos de treino, desde o fortalecimento muscular até à reabilitação. O seu design ergonómico permite a utilização tanto nos pulsos como nos tornozelos, oferecendo grande versatilidade durante os exercícios.

Análise do produto por NetJuggler

As tornozeleiras e munhequeiras com peso são ideais para adicionar resistência progressiva aos seus treinos. O acabamento em neoprene proporciona conforto ideal, mesmo durante uso prolongado. O fecho de velcro garante um ajuste seguro, evitando que deslizem durante o treino. A opção de escolher entre vários pesos permite uma progressão adaptada a todos os níveis de condicionamento físico. Os clientes apreciam a qualidade do material e a versatilidade do produto, que pode ser usado para exercícios cardiovasculares, treinamento de força e reabilitação.

Características do produto

Pesos disponíveis : 0,5 kg, 1 kg, 2 kg
Material : Neoprene resistente ao suor e ao desgaste.
Sistema de fecho : Velcro ajustável para um ajuste seguro.
Design : Ergonômico, adaptado aos pulsos e tornozelos.
Usos : Fitness, musculação, reabilitação, exercícios cardiovasculares
Formato : Vendido em pares

Caneleiras e munhequeiras com peso em diversas cores, vendidas em pares, feitas de neoprene com design ergonômico. Essas caneleiras são projetadas para uso nos tornozelos e pulsos, oferecendo versatilidade e conforto durante os treinos.

Benefícios para a saúde

As caneleiras e munhequeiras intensificam o trabalho muscular, aumentando a resistência durante os movimentos. O aumento de peso ativa os músculos profundos, acelerando o desenvolvimento de força, resistência e coordenação. O treinamento de resistência também melhora a estabilidade articular e a densidade óssea, reduzindo o risco de lesões. Além disso, as caneleiras e munhequeiras são muito eficazes em programas de reabilitação para recuperar a mobilidade após uma lesão.

Possíveis exercícios

As caneleiras e munhequeiras com peso são adequadas para uma grande variedade de exercícios:

Treino de braços : Use pesos de pulso durante movimentos de flexão-extensão ou rotação para fortalecer bíceps e tríceps.
Exercícios para as pernas : Use caneleiras para intensificar os exercícios de elevação de pernas ou agachamento com passada.
Boxe Sombra : Use pesos nos pulsos para adicionar resistência durante os movimentos de boxe.
Fortalecimento dos músculos abdominais : Utilize pesos durante exercícios de abdominal ou elevação de pernas para um treino abdominal mais intenso.
Corrida ou caminhada rápida : Adicione resistência extra às suas sessões de cardio para aumentar o gasto energético.
Exercícios de reabilitação : Os pesos são perfeitos para fortalecer os músculos após uma lesão através do treinamento de resistência progressiva.

Público-alvo do produto

As caneleiras e munhequeiras com peso são adequadas para uma ampla gama de usuários:

Iniciantes ✅
Praticantes regulares ✅
Treino em casa ✅
Adequado para uso em academias ✅
Programa de reabilitação ✅