Alma em Movimento

Alma en Movimiento é um projeto dedicado às artes circenses, acrobacia aérea e movimento, com sede em Coimbra , Portugal. Desenvolvido em Portugal desde 2024 por Luciana Pena , artista e professora de acrobacia aérea nascida na Argentina, oferece aulas regulares para adultos e crianças, bem como diversos workshops focados em artes circenses e movimento.

Tecido aéreo, principal especialidade

A principal especialidade da Alma en Movimiento é o tecido acrobático . As aulas para adultos são abertas tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes que desejam aprimorar sua técnica. Oferecemos diversos grupos para atender ao progresso de todos: iniciantes , todos os níveis e avançados . Não é necessário ter experiência prévia para começar.

As sessões de tecido acrobático têm duração de 1 hora e 30 minutos e não se limitam ao trabalho no aparelho. A primeira parte, no solo, é dedicada ao condicionamento físico . Isso permite que os participantes trabalhem força, mobilidade e consciência corporal antes de passarem para os exercícios e sequências realizados no tecido. Para praticantes mais experientes, o treinamento pode progredir para o aprimoramento da técnica, aprendizado de novas sequências e enfrentamento de desafios mais complexos.

Uma abordagem pedagógica focada na progressão.

A abordagem de ensino da Alma en Movimiento dá grande ênfase ao progresso individual . Os exercícios são concebidos para permitir que todos avancem ao seu próprio ritmo, sem exigir qualquer nível específico de condicionamento físico ou experiência prévia para participar das aulas para iniciantes. O projeto visa combinar o aprendizado técnico com a consciência corporal, a autoconfiança e a alegria de explorar novas possibilidades de movimento.

Acro Kids: o circo para crianças

Uma parte significativa da atividade também é voltada para crianças. O programa Acro Kids recebe crianças a partir dos 7 anos e permite que elas descubram diversas disciplinas circenses. Diferentemente das aulas para adultos, que se concentram principalmente em tecido acrobático, as sessões infantis oferecem uma abordagem mais ampla do circo, incluindo tecido acrobático, lira aérea, acrobacias de solo, malabarismo e balanço com poi .

Essa diversidade permite que as crianças experimentem diferentes maneiras de se movimentar, manipular objetos, trabalhar no chão ou ganhar altura. As atividades visam desenvolver coordenação , força , consciência corporal , criatividade e autoconfiança . As crianças também aprendem a trabalhar em grupo, cooperar e aceitar as diferentes etapas da aprendizagem: tentar, ter sucesso, mas também falhar, tentar novamente e progredir.

Os grupos da Acro Kids são formados com base na idade e disponibilidade das crianças, criando grupos equilibrados e promovendo um ambiente de aprendizado positivo. O objetivo não é simplesmente ensinar truques ou exercícios técnicos, mas sim proporcionar um espaço onde cada criança possa vivenciar as artes circenses, descobrir suas habilidades e progredir no seu próprio ritmo.

Workshops e atividades pontuais

A Alma en Movimiento também organiza workshops e atividades pontuais. Programas específicos permitem que crianças e pais pratiquem acrobacias, equilíbrio, coordenação e exercícios de movimento em dupla juntos. O projeto também colabora ocasionalmente com outras organizações para apresentar acrobacias aéreas e explorar a possibilidade de criar novos grupos de prática.

Durante as férias escolares, a Alma en Movimiento também desenvolve atividades dedicadas especificamente a apresentar o circo às crianças. Iniciativas como "Há Circo na Floresta" ou as oficinas de verão "Aventuras Circenses" permitem que os jovens participantes explorem o mundo do circo de uma forma divertida e criativa.

Transmissão garantida por Luciana Pena

A instrução é ministrada por Luciana Pena , artista e professora de acrobacia aérea com experiência de ensino desde 2019. Ela se formou no coletivo Movimiento Aéreo e no estúdio Telas en los Aires , onde também ensinou acrobacia aérea para adultos e crianças. Sua formação inclui diversos cursos de especialização em flexibilidade, pedagogia do tecido acrobático e adaptação do treinamento.

Segurança , técnica e disciplina são partes integrantes do ensino, mantendo uma abordagem divertida e acessível. A Alma en Movimiento também se define como uma comunidade onde os praticantes podem se apoiar mutuamente, compartilhar seu progresso e explorar seus próprios limites em um ambiente acolhedor.

Uma dimensão artística e teatral

O projeto também possui uma dimensão artística e performática. Os alunos podem se envolver na criação de espetáculos que combinam acrobacias aéreas, movimento e coreografia. Essa abordagem permite que eles vão além do simples treinamento, descobrindo a construção de um universo artístico, o trabalho em equipe e a experiência de se apresentar diante de uma plateia.

Informações práticas

As aulas regulares acontecem em Coimbra no Centro de Escalada UPA!, na Rua dos Oleiros, 76. Graças às suas aulas de tecido acrobático para adultos, ao seu programa multidisciplinar de circo para crianças e aos seus workshops ocasionais, a Alma en Movimiento é hoje um espaço para descobrir e praticar as artes circenses em Coimbra, com uma identidade particularmente orientada para as disciplinas aéreas, o movimento e o desenvolvimento da autoconfiança.