DDM Praga 10 – Dům UM, Nový circus

DDM Praha 10 – Dům UM: novo workshop de circo

DDM Praha 10 – Dům UM é um centro infantil e juvenil localizado em Praga, República Tcheca. Esta instituição pública oferece uma ampla gama de atividades extracurriculares esportivas, artísticas e educacionais.

Para o ano letivo de 2026–2027 , seu programa inclui uma nova oficina semanal chamada Nový cirkus, dedicada à acrobacia, ginástica e exploração do movimento.

Uma introdução às artes circenses

A oficina é destinada a crianças e adolescentes de 6 a 14 anos , sem experiência prévia.

As sessões permitem que os participantes descubram os fundamentos da acrobacia e do movimento em um ambiente de grupo. Os exercícios são adaptados às habilidades dos participantes e enfatizam uma abordagem lúdica para o aprendizado.

Acrobacias e ginástica

As instruções incluem diversos exercícios no chão, como rolamentos, estrelas, equilíbrio sobre as mãos, saltos e rotações.

Os alunos desenvolvem gradualmente sua força , flexibilidade e coordenação .

As atividades são organizadas de forma a respeitar as diferenças de nível e promover uma progressão adequada.

Acroyoga e cooperação

O programa também incorpora elementos de acroyoga.

Esses exercícios permitem que você descubra como trabalhar em dupla, a coordenação motora e os princípios do equilíbrio compartilhado.

O ensino dá grande importância ao respeito pelos outros , à comunicação e à cooperação .

Desenvolvimento motor e preparação física

As sessões incluem jogos de movimento, exercícios de mobilidade e atividades destinadas a melhorar o condicionamento físico.

As crianças aprendem a compreender melhor os seus corpos e a desenvolver as qualidades necessárias para a prática acrobática.

O trabalho centra-se particularmente na coordenação , flexibilidade , equilíbrio e controlo dos movimentos.

Um método de ensino adaptado para iniciantes.

Não é necessário ter experiência prévia para participar do workshop.

Os exercícios são apresentados na forma de jogos e situações em grupo, para permitir que cada criança progrida de acordo com suas habilidades.

O objetivo é desenvolver o prazer na prática , a confiança e a autonomia, em vez da competição.

Oficinas adicionais sobre circo contemporâneo

A DDM Praha 10 também organiza ocasionalmente workshops dedicados ao novo circo.

Esses encontros nos permitem explorar uma gama mais ampla de disciplinas, incluindo malabarismo, técnicas de equilíbrio, acrobacias em dupla e improvisação corporal.

Elas complementam o ensino semanal, que é dedicado principalmente a técnicas acrobáticas e de ginástica.

Organização do ano letivo

A oficina regular acontece nas tardes de segunda-feira no ginásio da escola ZŠ Švehlova em Praga.

É supervisionado por Kamila Paličková , sob a coordenação de Kateřina Marešová .

O programa inclui trinta sessões durante o ano letivo de 2026–2027.

As crianças que frequentam a ZŠ Švehlova podem ser acompanhadas do serviço de apoio pós-escolar até à sala de aula e, em seguida, levadas de volta após a sessão.

Uma atividade circense em um centro educacional.

A Dům UM não é uma escola dedicada exclusivamente às artes circenses. Sua oficina Nový cirkus faz parte de um programa extracurricular mais amplo.

No entanto, permite que as crianças pratiquem regularmente disciplinas acrobáticas e descubram alguns princípios do circo contemporâneo.

A oficina Nový cirkus oferece uma introdução acessível às práticas acrobáticas e circenses, dentro de uma estrutura educacional que prioriza o progresso individual, o movimento e a cooperação.