In diesem Video erfahren Sie, wie Sie den Fakir-Sturz durchführen.
Dazu müssen Sie wissen, wie man sich umdreht und die Kreuzfigur auf dem Rücken ausführt.
Üben Sie für den Aufbau zunächst in geringer Höhe und steigern Sie dann nach und nach die Höhe.
Seien Sie vorsichtig, Aerial Silk ist eine Disziplin, die viele Risiken birgt. Achten Sie darauf , dass Sie nicht alleine üben und sorgen Sie dafür, dass Sie während des Trainings sicher sind (Landematte, keine Löcher im Stoff usw.).
Zögern Sie nicht, mich für Ratschläge, Kommentare oder Fragen zu kontaktieren.
Gutes Training !
Noah C!RCUS
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Künstler: Noé TUROSTOWSKI // Noé CIRCUS.
Hallo, danke für das Tutorial. Könntest du die Variante des Fakir-Falls zeigen, die aber rückwärts beginnt?