Pedalo® Core-Trainer

Plateau de glisse en bois avec roulettes, utilisé pour des exercices de planche. Une femme en tenue de sport effectue un exercice en position de planche, avec les mains sur le plateau.

Planche de jonglerie en bois avec une forme triangulaire, dotée de deux roulettes noires. La surface comporte deux zones antidérapantes en matériau noir, assurant une meilleure adhérence pendant l'utilisation.

Femme en tenue de sport, effectuant un exercice de planche sur un plateau en bois, avec des roulettes. Elle est allongée sur le ventre, les avant-bras reposant sur le plateau et les pieds sur le sol. Ses vêtements sont un t-shirt blanc et un legging noir,

Femme effectuant un exercice de gainage sur une planche avec roulettes, portant un t-shirt blanc et un legging noir, avec des chaussures de sport multicolores.

Femme effectuant un exercice de planche sur un plateau de jonglerie, avec les mains au sol et les pieds appuyés sur le plateau, dans un intérieur lumineux. Elle porte un t-shirt blanc et des leggings noirs, avec des chaussures de sport colorées.

Femme en position de planche sur des genoux, utilisant un plateau à roulettes pour l'exercice, dans une salle lumineuse avec des fenêtres. Elle porte un t-shirt blanc et un legging noir, concentrée sur son entraînement.

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Dieses Produkt wird einzeln verkauft. Jeder Core-Trainer verfügt über eine integrierte Unterarmstütze und drei kugelgelagerte Rollen für eine sanfte Bewegung.

BITTE BEACHTEN : Diese Produkte werden aus Deutschland geliefert und die Lieferzeit zu Ihnen beträgt ca. 5 Tage.

Core-Trainer Pedalo® – Dynamisches Rumpftraining

Der Core-Trainer Pedalo® ist ein Gerät zum dynamischen Aufbau der Rumpfmuskulatur . Seine V-Form und das Rollsystem ermöglichen ein optimales Training der geraden und schrägen Bauchmuskulatur und entlasten gleichzeitig die Hand- und Schultergelenke . Seine integrierte Unterarmstütze sorgt für eine gute Haltung und fördert präzise Bewegungen. Ideal für Sportler und Enthusiasten des funktionellen Bodybuildings .

NetJugglers Testbericht zum Core-Trainer Pedalo®

Der Pedalo® Core Trainer ist ein effektives Zubehör für das Ganzkörpertraining. Es ermöglicht Ihnen, die stabilisierende Rumpfmuskulatur zu trainieren und die Muskelkoordination zu stärken. Durch die Verwendung dieses Gerätes wird der Druck auf die Handgelenke im Vergleich zu herkömmlichen Bauchrollern reduziert. Es eignet sich besonders für dynamische Rumpfkräftigungsübungen und Tiefenmuskeltraining .

Muskelaufbau und Verletzungsprävention

Der Core-Trainer Pedalo® trainiert gezielt die Rumpfmuskulatur, insbesondere die Bauch- , schrägen und tiefen Rückenmuskeln . Regelmäßige Anwendung verbessert die Haltungsstabilität , verringert das Risiko von Verletzungen des unteren Rückens und fördert eine bessere Beweglichkeit .

Technische Eigenschaften des Core-Trainer Pedalo®

Abmessungen: 49 cm (Länge) x 45 cm (Breite) x 9 cm (Höhe)
Gewicht: 1,6 kg
Maximale Belastung: 100 kg
Material: Multiplex Birkenholz, lackiert
Unterstützung: Integriertes Stützkissen für die Unterarme
Räder: Drei kugelgelagerte Rollen

Zielgruppe und empfohlene Verwendung

Der Core-Trainer Pedalo® ist für unterschiedliche Benutzertypen konzipiert:

Sportler, die ihren Rumpf stärken und ihre Haltung verbessern möchten.
Fitness- und Bodybuilding- Enthusiasten auf der Suche nach funktionellem Training.
Menschen in der Rehabilitation, die eine fortschreitende Arbeit an ihrer Stabilität benötigen.
Fans dynamischer Rumpfstärkungs- und Körpergewichtsübungen.

Übungen, die mit dem Core-Trainer Pedalo® durchgeführt werden können

Mit diesem Gerät können Sie verschiedene Muskelaufbauübungen durchführen:

Dynamische Verstärkung: Unterarme auf dem Kissen positionieren und Vor- und Zurückbewegungen ausführen.
Seitliche Kräftigung: Rollen Sie den Core-Trainer diagonal, um gezielt die schrägen Bauchmuskeln zu trainieren.
Liegestütz-Plank: Stelle deine Füße auf die Maschine und halte eine dynamische Plank-Position.
Schultertraining: Führen Sie Druckbewegungen in der Plank-Position aus.

Über den Hersteller Pedalo

Pedalo ist eine deutsche Marke, die auf die Herstellung von Fitness- und Rehabilitationsgeräten spezialisiert ist. Seit 1963 entwickelt das Unternehmen robuste und ergonomische Produkte, angepasst an die Bedürfnisse von Sportlern und Gesundheitsexperten. Ihre gesamte Ausrüstung ist aus hochwertigen Materialien gefertigt und erfüllt strenge Standards in Bezug auf Haltbarkeit und Leistung.