Cuerda para saltar con peso
Cuerda para saltar con peso, vendida individualmente.
Cuerda para saltar con peso
La comba lastrada está diseñada para mejorar la coordinación, la resistencia y el fortalecimiento muscular mediante una mayor resistencia. Con un peso de 660 g , proporciona un entrenamiento muscular más intenso que las combas tradicionales, ejercitando tanto la parte superior como la inferior del cuerpo. Su longitud de 2,70 m es ideal para usuarios de todas las alturas y garantiza una rotación suave y controlada.
Gracias a su peso adicional, esta comba ofrece un excelente entrenamiento físico general, aumentando la frecuencia cardíaca y fortaleciendo brazos, hombros, abdominales y piernas. Su diseño robusto garantiza una durabilidad óptima, incluso con un uso regular.
Reseña del producto de NetJuggler
La comba lastrada es perfecta para intensificar las sesiones de cardio y entrenamiento de fuerza. Su peso adicional proporciona mayor resistencia, lo que permite un entrenamiento muscular más completo, especialmente en brazos y hombros. Los clientes valoran especialmente su longitud, adecuada para todo tipo de cuerpos, y su robusta construcción, que garantiza una excelente durabilidad.
Características del producto
- Peso : 660 g
- Longitud : 2,70 m
- Material : Cuerda resistente con mango con peso.
- Usos : Cardio, entrenamiento de fuerza, coordinación, aptitud física.
- Adaptabilidad : Longitud adecuada para todos los tamaños de usuario.
- Formato : Fácil de transportar y almacenar.
Beneficios para la salud
La comba lastrada proporciona un entrenamiento muscular intenso a la vez que mejora la resistencia cardiovascular. El peso adicional ejercita los músculos de brazos, hombros, espalda y piernas, ofreciendo un fortalecimiento muscular general. El movimiento de salto también mejora la coordinación, la velocidad y la estabilidad. El uso regular de la comba aumenta la capacidad respiratoria, fortalece el sistema cardiovascular y quema calorías eficazmente.
Posibles ejercicios
La cuerda de saltar con peso es adecuada para una amplia gama de ejercicios:
- Saltos clásicos : Trabajo de resistencia y coordinación con saltos a velocidad constante.
- Saltos dobles : pasa la cuerda dos veces por debajo de tus pies con cada salto para lograr un trabajo explosivo.
- Saltos laterales : Realiza saltos laterales para mejorar la estabilidad y la coordinación.
- Saltos cruzados : Cruza la cuerda durante cada salto para trabajar la coordinación y la velocidad.
- Saltos alternos : alterne los pies durante los saltos para fortalecer las pantorrillas y mejorar la reactividad muscular.
- Entrenamiento por intervalos : Realiza series rápidas seguidas de series lentas para un entrenamiento completo de la capacidad respiratoria y la resistencia muscular.
Tipo de público al que va dirigido el producto
La cuerda de saltar con peso es adecuada para una amplia gama de usuarios:
- Principiantes ✅
- Practicantes habituales ✅
- Entrenamiento en casa ✅
- Apto para uso en gimnasios ✅
- Programa de preparación física ✅
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