Barra flexible
Barra flexible, vendida individualmente.
Barra flexible
La Barra Flexible es un innovador accesorio de fitness diseñado para activar el sistema muscular profundo mediante oscilaciones de frecuencia. Fabricada en fibra de vidrio con extremos de goma, genera vibraciones que activan los músculos estabilizadores y mejoran la coordinación. Su longitud de 1,5 metros permite un agarre cómodo y una amplia gama de movimientos. Ligera y fácil de transportar, es ideal para entrenamiento de fuerza, fortalecimiento del core y mejora la postura.
Reseña del producto de NetJuggler
La Barra Flexible es perfecta para un entrenamiento funcional completo. Las vibraciones generadas por las oscilaciones estimulan tanto los músculos profundos como los estabilizadores, proporcionando un entrenamiento muscular intenso y localizado. Su construcción ligera de fibra de vidrio y sus extremos de goma garantizan un agarre excelente y una respuesta de vibración precisa. Los clientes aprecian la variedad de ejercicios que permite y los rápidos resultados obtenidos en cuanto a tonificación y estabilidad.
Características del producto
- Longitud : 1,5 m
- Material : fibra de vidrio
- Extremos : Pesas de goma para mayor estabilidad.
- Función : Activación muscular mediante oscilación.
- Peso : Ligero y fácil de manejar.
- Usos : Fortalecimiento muscular, fortalecimiento del core, mejora de la postura.
Beneficios para la salud
La Barra Flexible activa el sistema muscular involuntario generando vibraciones que trabajan los músculos profundos. Este trabajo muscular profundo mejora la estabilidad, la postura y la coordinación. Las oscilaciones regulares fortalecen los músculos estabilizadores del torso, brazos y piernas, a la vez que mejoran la respuesta neuromuscular. El uso regular de la barra también fortalece el suelo pélvico, mejora la movilidad articular y reduce el riesgo de lesiones.
Posibles ejercicios
La barra flexible es adecuada para una amplia gama de ejercicios:
- Fortalecimiento del core : Sostenga la barra con el brazo extendido y realice movimientos de balanceo para fortalecer los músculos abdominales y profundos.
- Entrenamiento activo del core : coloca la barra frente a ti en posición de plancha y realiza movimientos de ida y vuelta para activar el core y los hombros.
- Entrenamiento de brazos : Realizar movimientos de flexión-extensión manteniendo una tensión constante en la barra.
- Estabilidad y equilibrio : Realice movimientos de balanceo estando de pie para mejorar la coordinación y el equilibrio.
- Movilidad articular : Realizar movimientos circulares con la barra para mejorar la flexibilidad de hombros y parte superior de la espalda.
Público objetivo del producto
La barra flexible es adecuada para una amplia gama de usuarios:
- Principiantes ✅
- Practicantes habituales ✅
- Entrenamiento en casa ✅
- Apto para uso en gimnasios ✅
- Programa de rehabilitación ✅
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