Tabla de equilibrio Pedalo® Pure
Este producto está disponible individualmente. Incluye 1 tabla de equilibrio , 1 rodillo de corcho y 1 bolsa de arpillera para transporte.
ATENCIÓN : Estos productos provienen de Alemania y requieren aproximadamente 5 días para su entrega.
Pedalo® Pure Balance Board: entrenamiento del equilibrio y la coordinación
La tabla de equilibrio Pedalo® Pure es una herramienta diseñada para mejorar la estabilidad, la coordinación y el equilibrio. Compuesto por un tablero de madera de abedul y un rodillo de corcho , permite un trabajo eficaz sobre la propiocepción y el fortalecimiento muscular. Ligero y transportable, puede utilizarse tanto en interiores como en exteriores con una esterilla adecuada.
Reseña de NetJuggler sobre la tabla de equilibrio Pedalo® Pure
Este modelo destaca por su sencillez y versatilidad . Su formato compacto (80 x 30 cm) permite un entrenamiento eficaz del control postural y el fortalecimiento muscular. La superficie del tablero, tratada con un acabado de cera natural, proporciona un buen agarre . El rodillo de corcho garantiza una buena estabilidad y limita el deslizamiento en suelos lisos. Este producto es adecuado tanto para principiantes como para practicantes más experimentados.
Beneficios para la salud
El entrenamiento con una tabla de equilibrio ayuda a mejorar la coordinación , la propiocepción y la fuerza muscular . Al trabajar regularmente con este equipo, el usuario desarrolla la resistencia de los músculos estabilizadores, particularmente los de las piernas , el tronco y los tobillos . Es una herramienta frecuentemente utilizada en rehabilitación , preparación física y entrenamiento deportivo .
Características del producto
- Dimensiones: 80 x 30 cm
- Peso: 2,2 kg
- Materiales: Tablero contrachapado de abedul (12 mm) y rollo de corcho (30 x 10 cm)
- Acabado: Superficie encerada para un mejor agarre.
- Capacidad máxima: 99 kg
- Edad recomendada: 14 años en adelante
Tipo de público y posibles usos
La tabla de equilibrio Pedalo® Pure está dirigida a un público amplio:
- Atletas : mejora del equilibrio y fortalecimiento muscular.
- Patinadores, surfistas y snowboarders : trabajar la estabilidad y el control.
- Terapeutas y fisioterapeutas : rehabilitación postural y trabajo de propiocepción.
- Entusiastas del fitness : complemento a los entrenamientos de fortalecimiento muscular.
Ejercicios para realizar con la tabla
- Equilibrio estático: Mantener la posición de pie sobre la tabla sin tocar el suelo.
- Flexiones y sentadillas: Realizar movimientos manteniendo el equilibrio.
- Movimientos laterales: desplazar el peso de un lado a otro para controlar el giro.
- Ganancia dinámica: Coloque las manos sobre la tabla en posición de flexión y estabilice su cuerpo.
Acerca de Pedalo
Pedalo es una marca especializada en el diseño y fabricación de equipamientos de madera destinados al desarrollo motor, el entrenamiento deportivo y la rehabilitación. Fabricados en Alemania, los productos Pedalo están diseñados con materiales sostenibles y respetuosos con el medio ambiente.
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