Balancín de equilibrio Pedalo®

Détail de la surface de la bascule d'équilibre Pedalo®, montrant un coin en bois clair avec une vis métallique et une goutte d'eau sur le matériau.

Bascule d'équilibre Pedalo® vue de profil, montrant sa forme cylindrique et sa surface en bois lisse, avec des poignées noires sur les côtés pour une prise en main.

Bascule d'équilibre Pedalo® avec un design en forme de plateau, montrant la structure en bois et les éléments de support en caoutchouc noir, vue en contre-plongée.

Femme en équilibre sur une planche de jonglerie, portant un t-shirt blanc et un legging noir, avec les bras tendus pour maintenir sa posture. Ses chaussures sont de couleur bleue avec des touches de rose.

Femme en tenue de sport, exécutant un exercice d'équilibre sur une planche rotative. Elle est debout sur une jambe, l'autre genou relevé, bras étendus pour maintenir son équilibre. Elle porte un t-shirt blanc et un leggings noir avec des chaussures de spo

Femme en équilibre sur un disque de stabilité, les bras tendus sur le côté pour maintenir sa posture. Elle porte un t-shirt blanc et des leggings noirs, avec des chaussures de sport aux teintes bleu et violet. Fond blanc neutre.

Femme en position de push-up sur un disque de jonglerie, vêtue d'un t-shirt blanc et de leggings noirs, avec des chaussures de sport. Elle effectue un exercice de renforcement musculaire, en se penchant en avant avec les mains sur le disque.

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La tabla de equilibrio Pedalo® 380 se vende individualmente . Viene con pies antideslizantes incorporados para garantizar una mejor estabilidad durante los ejercicios.

Balance Board 380 - Dispositivo de estabilización y rehabilitación

La tabla de equilibrio Pedalo® 380 es una herramienta diseñada para mejorar el equilibrio , la coordinación y la estabilidad de los miembros inferiores. Su tamaño compacto y su tablero de madera de abedul lo hacen especialmente adecuado para entrenamiento funcional, ejercicios de rehabilitación y sesiones de prevención de caídas.

Manipulando dos tablas de equilibrio Pedalo® 380 mostrando su estructura, con pies de goma antideslizantes en el centro, capturando su diseño funcional destinado a mejorar la estabilidad y el equilibrio.

Reseña de NetJuggler sobre la tabla de equilibrio 380

La tabla de equilibrio Pedalo® 380 destaca por su superficie estable y segura , que permite su uso en diferentes niveles. Es ideal para el fortalecimiento muscular y la movilización articular . Gracias a sus patas antideslizantes se puede utilizar en varios tipos de suelos sin riesgo de resbalar.

Tabla de equilibrio Pedalo® 380 fabricada en contrachapado de abedul, de forma circular con un diámetro de 38 cm y una altura de 7 cm, equipada con pies de goma antideslizantes para una mayor estabilidad.

Beneficios para la salud

El uso regular de la 380 Balance Board contribuye a:

Mejorar la propiocepción y la reactividad neuromuscular de los miembros inferiores.
Fortalecer los músculos estabilizadores del pie , tobillo y rodilla .
Estimular la coordinación y el equilibrio, especialmente para la prevención de caídas en personas mayores.
Promover la rehabilitación después de una lesión o cirugía de miembros inferiores.

Características técnicas

Material: Contrachapado de abedul, acabado barniz natural.
Diámetro: 38 cm.
Altura: 7 cm.
Inclinación: 12°.
Capacidad de carga: hasta 100 kg.
Peso: 2,1 kg.
Equipamiento: Pies de goma antideslizantes para una mejor estabilidad.

Vista superior y lateral de la tabla de equilibrio Pedalo® 380, que muestra un diámetro de 38 cm y una altura de 7 cm, con patas de goma antideslizantes visibles para mayor estabilidad.

¿Para quién es esta tabla de equilibrio?

La tabla de equilibrio Pedalo® 380 es adecuada para varios perfiles de usuario:

Atletas que buscan fortalecer su estabilidad y mejorar su coordinación.
Personas en rehabilitación que deseen trabajar la movilidad y el control postural.
Practicantes de yoga y pilates que quieran incorporar ejercicios de equilibrio a su rutina.
Niños y adultos con ganas de desarrollar su motricidad fina de forma divertida.

Imagen que muestra dos ejercicios en la tabla de equilibrio Pedalo® 380: a la izquierda, una persona realiza flexiones con las manos sobre la tabla y, a la derecha, otra persona se apoya en una pierna para mejorar su equilibrio. Los usuarios visten de forma deportiva.

Ejercicios recomendados con la tabla de equilibrio 380

Esta tabla permite realizar varios ejercicios de equilibrio y fortalecimiento muscular:

Ejercicio 1: Equilibrio estático: mantenga una posición de pie estable durante 30 segundos.
Ejercicio 2: Sentadillas con plancha: realice sentadillas manteniendo el equilibrio.
Ejercicio 3: Fuerza central: coloque las manos sobre la tabla y mantenga la posición de plancha.
Ejercicio 4: Movilización del tobillo: realice inclinaciones controladas hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados.

Vista lateral de la tabla de equilibrio Pedalo® 380, que muestra su construcción en madera de abedul, con un soporte central de goma para mayor estabilidad.

Pedalo – Fabricante especializado en equilibrio y propiocepción

Pedalo es una marca alemana que desde hace varias décadas se especializa en el diseño de equipos de motricidad y equilibrio. Reconocido por la calidad de sus productos de madera natural , Pedalo ofrece herramientas adecuadas para entrenadores , fisioterapeutas y centros de rehabilitación .