Trampolín

El trampolín es una disciplina acrobática que consiste en realizar saltos y trucos rebotando sobre una colchoneta tensada y suspendida por resortes o bandas elásticas. Inventado en el siglo XX por George Nissen y Larry Griswold, se basa en el principio de retorno de energía: la colchoneta convierte el impulso en empuje vertical, lo que permite elevarse, girar y realizar maniobras aéreas.

Esta actividad requiere dominio del impulso, la posición corporal y el control aéreo para encadenar giros, saltos mortales, volteretas y piruetas. El equipo estándar incluye una estructura de acero, la lona del trampolín, muelles o bandas elásticas y equipo de seguridad. Accesible desde niveles recreativos hasta de élite, el trampolín exige una progresión gradual, fortalecimiento muscular y atención a la seguridad durante los saltos y aterrizajes.