Fil / fil de fer

Le fil, ou fil de fer, est une discipline d'équilibre consistant à se tenir, marcher ou exécuter des figures sur un câble métallique tendu. Héritier du funambulisme, le travail sur fil combine concentration, proprioception et maîtrise du centre de gravité : le pratiquant ajuste en permanence sa posture, l'appui du pied et la trajectoire du regard pour maintenir son équilibre. Les variantes vont du fil bas (quelques dizaines de centimètres au-dessus du sol) au grand fil aérien, et peuvent inclure l'usage d'une perche d'équilibre ou des techniques de corde raide selon la tension et la flexibilité du câble.

Le matériel comprend un câble en acier, des tendeurs, des points d'ancrage robustes et parfois des chaussures spécifiques ou une perche longue pour répartir les masses. La difficulté dépend de la hauteur, de la longueur et du diamètre du fil : plus le câble est fin, long ou souple, plus l'exercice exige de la technique et de la force du tronc. La progression se fait par étapes (équilibre statique, marche, virages, figures), avec des protections adaptées (filet, harnais) lors des hauteurs importantes. La pratique requiert entraînement régulier, patience et méthodes progressives pour développer l'équilibre, la coordination et la confiance.