Be A Legend – Art Lab

Be A Legend – Art Lab est une école consacrée aux arts du cirque, aux disciplines aériennes et aux arts performatifs créée au Portugal par l’artiste de cirque professionnelle Bea Lamelas. Le projet propose des cours réguliers dans la région de Porto ainsi qu’à Aveiro et s’adresse aux personnes souhaitant découvrir ou approfondir différentes pratiques corporelles et artistiques.

Une identité liée au parcours de sa fondatrice

L’identité de Be A Legend est fortement liée au parcours de sa fondatrice. Bea Lamelas a commencé sa formation artistique très jeune par la gymnastique rythmique, discipline qu’elle a pratiquée en compétition à un niveau international. Elle a ensuite poursuivi son parcours dans la danse avant de se tourner vers les arts du cirque et d’en faire son activité professionnelle.

Elle s’est notamment formée à Codarts Circus Arts à Rotterdam, aux Pays-Bas, l’une des formations supérieures européennes consacrées au cirque contemporain. Elle y a obtenu un Bachelor en arts du cirque avec une spécialisation comprenant notamment la contorsion, les équilibres sur les mains, la manipulation d’objets, l’acrobatie et les bases de différentes disciplines aériennes.

Ce parcours professionnel nourrit directement le projet pédagogique de Be A Legend. L’école cherche à transmettre des compétences techniques tout en accordant une place importante à la créativité, au développement artistique et à l’expression personnelle. L’objectif n’est pas uniquement de parvenir à réaliser de nouvelles figures, mais également d’apprendre à utiliser le mouvement et les techniques corporelles comme moyens d’expression.

Les disciplines aériennes

Les disciplines aériennes occupent une place importante dans la programmation. L’école propose notamment du cerceau aérien, ou aerial hoop, ainsi que du hammock aérien et du tissu vertical. Ces différentes pratiques permettent d’apprendre progressivement à évoluer en suspension et de travailler des figures, des positions et des enchaînements adaptés au niveau de chaque élève.

Le tissu vertical fait également partie des disciplines proposées. Cette pratique emblématique du cirque aérien sollicite particulièrement la force, la coordination et la maîtrise corporelle. L’apprentissage permet progressivement de découvrir les montées, les positions, les verrouillages et les enchaînements propres à cet agrès.

Acro Dance et équilibres sur les mains

Be A Legend propose également de l’Acro Dance. Cette discipline établit un lien direct entre danse et acrobatie en intégrant des éléments acrobatiques dans un travail chorégraphique. Elle permet de développer simultanément la technique corporelle, la coordination, la musicalité, la fluidité du mouvement et la dimension artistique de la pratique.

Les équilibres sur les mains, ou handstands, constituent une autre spécialité importante de l’école et font directement écho au parcours circassien de Bea Lamelas. Cette pratique demande un travail précis sur le placement, l’alignement du corps, la force, la mobilité, la coordination et la recherche permanente de l’équilibre.

Flexibilité, contorsion et pole

La flexibilité et la contorsion occupent également une place particulière dans l’enseignement. Bea Lamelas étant elle-même spécialisée en contorsion dans son parcours d’artiste de cirque, l’école bénéficie d’une expérience directement issue de la pratique professionnelle. Le travail permet de développer progressivement la mobilité et l’amplitude corporelle tout en recherchant le contrôle nécessaire à l’utilisation artistique de cette souplesse.

L’offre comprend également différentes disciplines autour de la pole, notamment le pole sport, le pole dance et le pole aérien. Ces pratiques associent force, coordination, mobilité, figures acrobatiques et expression artistique. Elles viennent compléter l’offre aérienne et corporelle de l’école.

Un environnement accueillant et progressif

Be A Legend cherche à créer un environnement accueillant dans lequel chaque élève peut progresser en fonction de son niveau et de ses capacités. La structure met particulièrement en avant la créativité et le développement artistique ainsi que la construction de la confiance en soi.

Les cours réguliers sont organisés en petits groupes. Pour l’année scolaire 2025-2026, l’école annonce des groupes limités à environ six à dix élèves selon la discipline. Ce fonctionnement permet de conserver un enseignement adapté à la pratique de disciplines techniques qui nécessitent une attention particulière portée au placement et à la progression de chaque participant.

Le fonctionnement de l’école suit le rythme d’une véritable année scolaire. La saison 2025-2026 débute en septembre et les périodes de vacances correspondent à celles de l’enseignement officiel portugais. Les élèves peuvent ainsi inscrire leur pratique dans une progression régulière sur l’ensemble de l’année.

Une artiste professionnelle à la tête de l’école

Au-delà de son rôle d’enseignante, Bea Lamelas poursuit parallèlement une carrière d’artiste professionnelle. Son répertoire associe notamment disciplines aériennes, contorsion, équilibres sur les mains, manipulation d’objets et danse. Elle développe également des spectacles et performances et intervient dans le cadre d’événements et de productions artistiques.

Son parcours international lui a permis de travailler dans différents contextes artistiques et de développer une vision du cirque contemporain où la maîtrise technique est étroitement liée à la présence scénique et à la création. Cette expérience constitue une particularité importante de Be A Legend, dont l’enseignement est directement porté par une artiste issue d’une formation supérieure professionnelle de cirque.

Une approche transversale et une philosophie du développement personnel

L’école possède ainsi une identité située à la rencontre de plusieurs univers : cirque contemporain, danse, acrobatie, disciplines aériennes et pratiques corporelles. Cette transversalité permet aux élèves d’aborder le mouvement sous différentes formes et de développer simultanément leurs qualités physiques et leur sensibilité artistique.

La philosophie de Be A Legend repose également sur l’idée que les arts performatifs peuvent contribuer au développement personnel. L’apprentissage d’une discipline exigeante, la découverte progressive de nouvelles capacités et la réalisation de mouvements qui pouvaient initialement sembler difficiles participent au développement de la persévérance et de la confiance.

L’école souhaite ainsi offrir un espace dans lequel les élèves peuvent apprendre dans de bonnes conditions, développer leurs connaissances et leurs compétences et trouver leur propre manière de s’exprimer à travers les disciplines proposées.