Perfolie Arte – Aerial Academy

Perfolie Arte est une académie consacrée aux arts du cirque, à l’acrobatie aérienne et aux arts performatifs située à Abóboda, dans la commune de Cascais, à proximité de Lisbonne. Créée par l’artiste et enseignante Dina Costa, l’école accueille un public très large, des jeunes enfants aux adultes, et permet de découvrir ou d’approfondir différentes disciplines circassiennes dans un environnement volontairement non compétitif.

L’acrobatie aérienne au cœur de l’identité de Perfolie Arte

L’acrobatie aérienne occupe une place centrale dans l’identité de Perfolie Arte. L’académie propose une pratique de plusieurs agrès, notamment le tissu aérien, le cerceau aérien – également appelé lira – et le hammock ou aerial sling. Les élèves apprennent progressivement à évoluer en suspension, à réaliser des montées, des descentes, des inversions, des poses et des transitions, puis, lorsque leur niveau le permet, des enchaînements et des figures plus complexes.

Les différents agrès aériens

Le tissu aérien permet notamment de développer simultanément force, souplesse, coordination et maîtrise corporelle. Le cerceau offre un autre rapport à l’agrès, avec un travail autour des poses, des transitions et des mouvements dynamiques réalisés à l’intérieur ou autour de l’anneau. Le hammock, constitué d’un tissu suspendu par ses deux extrémités, permet quant à lui d’explorer balancements, inversions, figures et transitions à différentes hauteurs.

Les cours d’Aerials

Les cours d’Aerials sont proposés aussi bien aux enfants de 6 à 14 ans qu’aux jeunes et aux adultes. Ils sont accessibles aux débutants comme aux pratiquants possédant déjà de l’expérience. L’objectif est de permettre une progression adaptée aux capacités de chacun, sans imposer un niveau physique préalable pour commencer. Au fil des séances, les élèves développent la force des bras, des jambes et de la sangle abdominale, mais également leur souplesse, leur coordination et leur capacité à construire des mouvements plus fluides et expressifs.

Les cours Mini Acrobats

Pour les plus jeunes, Perfolie Arte propose également les cours Mini Acrobats. Destinés aux enfants de 4 et 5 ans, ils constituent une véritable initiation pluridisciplinaire aux arts du cirque. Les enfants peuvent expérimenter la manipulation d’objets, l’équilibre, l’acrobatie au sol et le tissu vertical. L’approche est adaptée à leur âge et repose largement sur le jeu et l’expérimentation.

Ces premières expériences circassiennes permettent de développer la motricité, l’agilité, la coordination, la force et la souplesse. Elles sont également utilisées pour encourager progressivement l’autonomie, l’estime de soi et la confiance. Les enfants découvrent ainsi les arts du cirque à travers une pédagogie qui associe apprentissage corporel, jeu et dépassement progressif de nouveaux défis.

Les cours d’acrobatie au sol

À partir de 6 ans, les enfants peuvent également suivre des cours spécifiques d’acrobatie au sol. Cette discipline travaille la perception et la conscience du corps dans différentes positions ainsi que l’agilité et la coordination. Les élèves apprennent ou perfectionnent progressivement différents mouvements acrobatiques tels que les roulades, roues, rondades, équilibres sur les mains, ponts, flic-flac, roues sans les mains ou encore les saltos, selon leur niveau.

Une approche artistique, loin de la compétition

Perfolie Arte insiste sur une différence importante entre son approche et celle de la gymnastique acrobatique de compétition. Le but n’est pas de préparer les élèves à se mesurer les uns aux autres mais de développer les compétences dans une perspective artistique et scénique. Les spectacles, la création et le partage occupent ainsi une place importante dans la philosophie de l’académie.

Cette approche se retrouve dans le projet pédagogique général de l’école. L’acrobatie est considérée à la fois comme une activité physique et comme une forme d’expression artistique. La progression technique s’accompagne d’un travail sur la créativité, la confiance en soi et la capacité à s’exprimer à travers le mouvement. Chaque élève arrive avec ses propres capacités, ses appréhensions et ses objectifs, et l’enseignement cherche à s’adapter à cette individualité.

L’environnement d’apprentissage se veut également éloigné de la logique de compétition. L’entraide, le partage et la bonne ambiance font partie des valeurs mises en avant par l’académie. La progression d’un élève n’est donc pas uniquement envisagée à travers la réussite de nouvelles figures : l’autonomie, la confiance, la créativité et le plaisir de pratiquer constituent également des éléments essentiels de l’apprentissage.

Des pratiques complémentaires pour jeunes et adultes

L’école propose par ailleurs différentes pratiques complémentaires destinées principalement aux jeunes et aux adultes. L’Aerial Yoga combine notamment des éléments issus du yoga, du Pilates et de l’acrobatie en utilisant un tissu suspendu. Les séances permettent de travailler les postures, les inversions, l’équilibre, la coordination, la respiration et la mobilité tout en bénéficiant du soutien de l’agrès aérien.

Des cours consacrés à la flexibilité complètent également l’enseignement. Ils permettent de travailler l’amplitude des mouvements, la mobilité articulaire et l’élasticité musculaire grâce à différentes techniques d’étirements. Ce travail peut être pratiqué indépendamment mais constitue aussi un complément particulièrement intéressant pour les élèves d’acrobatie aérienne qui souhaitent gagner en amplitude et en fluidité dans leurs figures.

Stages et programmes pendant les vacances scolaires

Perfolie Arte développe également son activité au-delà des cours hebdomadaires. Pendant les vacances scolaires, l’académie organise notamment des programmes artistiques destinés aux enfants. Ces stages permettent de découvrir un éventail encore plus large de pratiques : acrobatie aérienne, acrobatie au sol, équilibre, jonglerie, jeux théâtraux, danse, activités sportives et ateliers artistiques.

Cette programmation de vacances illustre bien la dimension pluridisciplinaire du projet. Même si l’acrobatie aérienne constitue la grande spécialité de Perfolie Arte, l’école inscrit son enseignement dans un univers plus large associant cirque, mouvement, expression scénique et création artistique.

Dina Costa, fondatrice de l’académie

L’académie a été fondée par Dina Costa, directrice artistique et professeure d’acrobatie aérienne. Son parcours dans les arts du cirque a notamment commencé par une formation au Chapitô à Lisbonne. Elle a ensuite poursuivi son apprentissage au Canada, où elle a côtoyé différents artistes internationaux et approfondi les disciplines aériennes. Son parcours comprend notamment du trapèze volant, des formations intensives en acrobatie aérienne et un travail spécifique autour du tissu vertical.

De retour au Portugal, Dina Costa a enseigné les disciplines aériennes à des enfants et des adultes avant de développer sa propre académie. Cette expérience artistique et pédagogique a contribué à définir l’identité de Perfolie Arte : transmettre les techniques circassiennes tout en accordant une grande importance à l’évolution personnelle de chaque pratiquant.

Informations pratiques et inscriptions

L’école accueille aujourd’hui des élèves de différents âges et niveaux tout au long de l’année. Les inscriptions sont possibles en fonction des places disponibles et une séance d’essai permet de découvrir les différentes pratiques avant de rejoindre un groupe régulier.

Perfolie Arte constitue ainsi un lieu de pratique particulièrement complet pour découvrir les arts du cirque dans la région de Lisbonne. À travers les disciplines aériennes, l’acrobatie au sol, l’équilibre, la manipulation, la jonglerie et les différentes activités artistiques proposées au cours de l’année, l’académie offre aux enfants comme aux adultes un espace où apprentissage technique, créativité, expression artistique et plaisir de pratiquer sont étroitement liés.