Leste Poignet

Handgelenkgewichte, paarweise erhältlich.

Leste Poignet

Das Handgelenkgewicht wurde entwickelt, um Ihr Training durch zusätzlichen Widerstand bei Fitness-, Kraft- oder Cardio-Übungen zu intensivieren. Dank seines ergonomischen Designs und des Fingergriffsystems sitzt es auch bei schnellen Bewegungen perfekt. Der Klettverschluss sorgt für einen präzisen und sicheren Sitz und damit für optimalen Tragekomfort während des Trainings.

Das aus Neopren gefertigte Handgelenkgewicht bietet ein angenehmes Tragegefühl auf der Haut und ist gleichzeitig strapazierfähig und schweißabweisend. Jedes Armband wiegt 500 g und bietet damit den idealen Widerstand für progressives Muskeltraining und funktionelles Krafttraining.

NetJugglers Produktrezension

Das Handgelenkgewicht eignet sich perfekt, um den Widerstand in Ihr Fitness- oder Krafttraining zu steigern. Dank seines ergonomischen Designs sitzt es auch bei schnellen Bewegungen sicher und verrutscht nicht. Kunden schätzen die Qualität des Neoprenmaterials und den einfachen Klettverschluss, der eine schnelle und sichere Anpassung ermöglicht. Leicht, strapazierfähig und benutzerfreundlich – ein unverzichtbares Zubehör für Muskelaufbau und -straffung.

Gesundheitliche Vorteile

Handgelenkgewichte intensivieren das Muskeltraining, indem sie den Widerstand bei Bewegungen erhöhen. Das zusätzliche Gewicht beansprucht die Muskeln tiefer und beschleunigt so den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Koordination. Widerstandstraining verbessert zudem die Knochendichte und stärkt Sehnen und Bänder, wodurch das Verletzungsrisiko sinkt. Ob beim Ausdauer-, Kraft- oder Rehabilitationstraining – Handgelenkgewichte helfen, mehr Kalorien zu verbrennen und das Herz-Kreislauf-Training zu optimieren.

Mögliche Übungen

Handgelenkgewichte eignen sich für eine Vielzahl von Übungen:

• Schattenboxen : Tragen Sie die Armbänder bei schnellen Bewegungen, um die Arm- und Schultermuskulatur zu stärken.
• Armkräftigung : Führen Sie Beuge- und Streckbewegungen mit den Armbändern durch, um Bizeps und Trizeps zu trainieren.
• Bauchmuskeltraining : Tragen Sie die Armbänder während Crunch- oder Plank-Übungen, um die Bauchmuskulatur zusätzlich zu beanspruchen.
• Laufen oder zügiges Gehen : Erhöhen Sie den Widerstand bei Ihrem Cardiotraining, um mehr Kalorien zu verbrennen.
• Aktives Dehnen : Erhöhen Sie den Widerstand bei Dehn- und Mobilitätsübungen, um die stabilisierende Muskulatur zu stärken.

Zielgruppe des Produkts

Handgelenkgewichte eignen sich für eine breite Zielgruppe:

• Anfänger ✅
• Regelmäßige Anwender ✅
• Heimtraining ✅
• Geeignet für den Einsatz in Fitnessstudios ✅
• Rehabilitationsprogramm ✅