Kit de corcho Yoga F2 – 8 piezas
Este kit de yoga F2 Cork, de 8 piezas, se vende como un conjunto completo. Incluye una esterilla de yoga y varios accesorios para practicar yoga, estiramientos, ejercicios de equilibrio y automasaje.
Kit de corcho Yoga F2 – 8 piezas:
El kit de yoga F2 Cork (8 piezas) ofrece un conjunto versátil para practicar yoga, mejorar la movilidad y el equilibrio, y complementar las sesiones con ejercicios de automasaje. El kit incluye una esterilla grande con superficie de corcho y una selección de accesorios para variar los ejercicios y adaptar las posturas a tu nivel.
El corcho es especialmente adecuado para este tipo de equipamiento: ofrece un tacto agradable y una superficie naturalmente antideslizante. La esterilla también cuenta con una parte inferior negra antideslizante que mejora su estabilidad en el suelo.
Con un peso aproximado de 3,185 kg , este kit ofrece una solución completa para equiparte de una sola vez. Es adecuado tanto para principiantes en yoga como para practicantes más experimentados que deseen ampliar su equipo.
¿Qué incluye el kit Yoga F2?
- 1 esterilla de yoga con superficie de corcho: 170 × 61 cm.
- 1 bloque de yoga de corcho : 22,5 × 15 × 7 cm.
- 1 rollo de corcho : 30 cm de largo, 10 cm de diámetro.
- 2 discos de equilibrio , de 18 cm de diámetro, con superficie superior de corcho.
- 1 pequeña bola de masaje de corcho, de 30 mm de diámetro.
- 1 pelota de masaje grande de corcho , de 40 mm de diámetro.
- 1 pelota de masaje doble de corcho , de 16 cm de largo.
Reseña de NetJuggler sobre el kit de corcho Yoga F2:
Apreciamos especialmente la versatilidad de este kit . No se limita solo a la esterilla, sino que permite trabajar diversos aspectos del entrenamiento: postura, movilidad, equilibrio, estiramientos y recuperación. Los distintos accesorios de corcho son agradables al tacto y le dan al conjunto un aspecto armonioso. Las pelotas y el rodillo también son útiles para el automasaje después del ejercicio. Este es un excelente conjunto para quienes desean equiparse con varios accesorios complementarios a la vez, en lugar de comprarlos por separado.
Especificaciones técnicas:
- Peso total del kit: aproximadamente 3.185 kg.
- Alfombra: 170 × 61 cm.
- Masa de la esterilla: aproximadamente 660 g.
- Superficie de la moqueta: corcho.
- Parte inferior de la alfombra: superficie antideslizante negra.
- Ladrillo de corcho: 22,5 × 15 × 7 cm.
- Masa del ladrillo: aproximadamente 725 g.
- Rollo de corcho: 30 cm de largo × 10 cm de diámetro.
- Peso del rollo: aproximadamente 840 g.
- Bola pequeña de corcho: 30 mm de diámetro, aproximadamente 50 g.
- Bola de corcho grande: 40 mm de diámetro, aproximadamente 105 g.
- Bola de corcho doble: 16 cm de largo.
- Diámetro de la doble bola: aproximadamente 40 mm en los extremos y 25 mm en el centro.
- Masa de la bola doble: aproximadamente 180 g.
- Discos de equilibrio: 2 × 18 cm de diámetro.
- Masa de los discos: aproximadamente 100 g cada uno.
- Superficie superior de los discos: corcho.
- Soporte del disco: material sintético de tipo plástico.
¿Para qué se utilizan los diferentes accesorios?
- La esterilla: constituye la superficie principal para posturas, estiramientos y ejercicios en el suelo.
- El ladrillo: proporciona un punto de apoyo adicional y permite adaptar ciertas posturas cuando la flexibilidad o el rango de movimiento aún no permiten tocar el suelo cómodamente.
- El rodillo: puede utilizarse para diversos ejercicios de movilidad, recuperación y automasaje.
- Los dos discos permiten introducir inestabilidad en ciertos ejercicios para poner a prueba el equilibrio, la coordinación y el control corporal.
- Las dos sencillas pelotas permiten trabajar de forma localizada diferentes zonas musculares.
- La bola doble: su forma permite trabajar simultáneamente en ambos lados de una zona del cuerpo y ofrece una alternativa a las bolas individuales para el automasaje.
¿Para qué tipo de práctica?
- Para principiantes: el kit te permite comenzar con un conjunto completo sin tener que seleccionar cada accesorio por separado.
- Practicantes de nivel intermedio y avanzado: los distintos accesorios te permiten diversificar tus sesiones y complementar el trabajo sobre la esterilla.
- Yoga: posturas, movilidad, flexibilidad y trabajo de alineación.
- Acondicionamiento físico: ejercicios con el propio peso corporal, fortalecimiento del tronco y preparación física.
- Equilibrio y propiocepción: los dos discos permiten añadir un componente de inestabilidad a determinados ejercicios.
- Estiramientos: el bloque y otros accesorios permiten adaptar ciertos movimientos al rango de movimiento disponible.
- Recuperación: las pelotas y el rodillo se pueden utilizar para automasajearse después de una sesión.
Información del fabricante F2:
F2 Fun & Function GmbH es una empresa alemana con sede en Hof, Alemania. La marca ofrece equipamiento para deportes, fitness, yoga y entrenamiento del equilibrio. Este kit refleja este enfoque versátil al combinar varios accesorios complementarios con un acabado de corcho.
Productos complementarios opcionales:
Para completar este kit o descubrir otros accesorios para la preparación física, los estiramientos y los ejercicios de suelo, consulte nuestra selección de equipos de yoga y fitness .
Precauciones de uso : Utilice el equipo sobre una superficie plana, estable y despejada. Los ejercicios con los discos de equilibrio aumentan intencionadamente la inestabilidad: comience gradualmente y tenga un apoyo cerca durante el primer uso. Revise periódicamente el estado de los accesorios.
¿Por qué elegir un kit completo de yoga?
Un kit completo te permite progresar en tus ejercicios sin necesidad de realizar varias compras de inmediato. El bloque ayuda a adaptar ciertas posturas, los discos mejoran el equilibrio, mientras que el rodillo y las distintas pelotas complementan tus sesiones con ejercicios de movilidad y automasaje. El kit de yoga F2 Cork ofrece así una base especialmente versátil para la práctica regular en casa, en el estudio o en clases.
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