Pedalo® 450 K70 Prancha de balanço

Planche à bascule Pedalo® 450 K70 avec deux positions d'utilisation : une personne debout sur la planche et une autre en position allongée, le ventre sur la planche. Les deux utilisateurs portent des vêtements sportifs et sont sur un fond blanc. La planch

Plateau de jonglage en bois avec un pied chaussé de basket sur la surface. Le plateau est monté sur un axe cylindrique permettant un mouvement de balancement.

Femme debout sur un plateau d'équilibre, portant un débardeur rose et un pantalon noir, avec les bras étendus pour maintenir l'équilibre.

Une jeune femme se tient en équilibre sur une planche de jonglerie en bois. Elle porte un débardeur rose et un pantalon noir. Ses bras sont légèrement étendus pour maintenir son équilibre, et elle a un sourire sur le visage. Ses chaussures sont de couleur

Femme en position de planche sur un accessoire d'entraînement, portant un haut rose et un pantalon noir. Elle utilise ses avant-bras pour se soutenir sur la plateforme, le visage concentré. Des chaussures de sport noires et colorées complètent sa tenue.

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Este produto é entregue individualmente. O kit inclui:

1 tábua de madeira
1 par de patins de madeira
4 adesivos antiderrapantes

ATENÇÃO : Este item vem da Alemanha e leva cerca de 5 dias para ser entregue.

Pedalo 450 K70 Rocker Board – Treinamento de equilíbrio

A prancha de balanço Pedalo 450 K70 foi projetada para treinar equilíbrio, coordenação e estabilidade . Compacto e fácil de manusear, permite trabalhar em pé, sentado ou deitado . Graças às suas almofadas antiderrapantes, garante um movimento suave e seguro.

Feito de madeira de bétula multiplex envernizada incolor , oferece um acabamento durável e agradável ao toque. Seu design robusto permite uma capacidade de carga de até 150 kg , tornando-o adequado para crianças e adultos.

Análise do produto feita pelo NetJuggler

Esta prancha de balanço é particularmente interessante para trabalhar a propriocepção e o equilíbrio dinâmico . Seu formato compacto o torna acessível aos jovens e permite que adultos pratiquem exercícios avançados.

As almofadas antiderrapantes integradas garantem boa estabilidade e reduzem o risco de escorregamento. Além disso, a grade de perfuração completa é uma vantagem, pois permite que você prenda faixas de resistência ou barras de apoio, tornando o treino ainda mais flexível.

Bom para a saúde

O uso da prancha de balanço envolve profundamente as articulações e os músculos estabilizadores , principalmente nos tornozelos, joelhos e quadris . Também promove concentração e coordenação , tornando-se uma ferramenta eficaz para reabilitação e fortalecimento muscular.

Graças ao seu design em madeira, proporciona uma sensação agradável aos pés descalços, estimulando os receptores sensoriais e melhorando a percepção corporal.

Características do produto

Dimensões : 450 x 300 x 85 mm
Peso : 2,4 kg
Material : Bétula multiplex envernizada incolor
Capacidade de carga : Até 150 kg
Almofadas antiderrapantes : K70 com bordas macias (altura 7 cm)
Furação em grelha : Permite adicionar acessórios (faixas de resistência, pegas)

Tipo de público a que este produto se destina

A prancha de balanço Pedalo 450 K70 é ideal para adultos e crianças que desejam melhorar o equilíbrio e a coordenação . É particularmente adequado para:

Atletas que buscam melhorar sua estabilidade.
Praticantes de circo que desejam melhorar seu controle postural.
Fisioterapeutas e profissionais de reabilitação.
Crianças desenvolvendo suas habilidades motoras.
Pessoas que buscam um treino suave e eficaz para as articulações.

Exercícios para fazer com o tabuleiro

Exercício de equilíbrio em pé : Fique em pé na prancha e mantenha o equilíbrio por alguns segundos.
Flexões de perna única : para fortalecer os músculos estabilizadores.
Deslocamento lateral : mova lentamente o peso do seu corpo de um lado para o outro.
Exercícios sentados : ideais para fortalecimento do core e estabilidade pélvica.
Treinamento descalço : para melhor estimulação sensorial.

Sobre a marca Pedalo

Pedalo é uma marca especializada em equipamentos de equilíbrio, coordenação e coordenação motora . Há várias décadas, a empresa projeta produtos de madeira natural , aliando robustez e respeito ao meio ambiente.

Os produtos Pedalo são reconhecidos pela sua qualidade de fabricação e são amplamente utilizados nas áreas de esporte, reabilitação e lazer . Sua abordagem é baseada em conceitos ergonômicos que visam desenvolver as capacidades físicas e cognitivas dos usuários.