Pedalo® 450 ou 600 K70 Prancha de Balanço
- 1 tábua de madeira
- 1 par de patins de madeira
- 4 adesivos antiderrapantes
ATENÇÃO : Este item vem da Alemanha e leva cerca de 5 dias para ser entregue.
Pedalo 450 K70 Rocker Board – Treinamento de equilíbrio
A prancha de balanço Pedalo 450 K70 foi projetada para treinar equilíbrio, coordenação e estabilidade . Compacto e fácil de manusear, permite trabalhar em pé, sentado ou deitado . Graças às suas almofadas antiderrapantes, garante um movimento suave e seguro.
Feito de madeira de bétula multiplex envernizada incolor , oferece um acabamento durável e agradável ao toque. Seu design robusto permite uma capacidade de carga de até 150 kg , tornando-o adequado para crianças e adultos.
Análise do produto feita pelo NetJuggler
Esta prancha de balanço é particularmente interessante para trabalhar a propriocepção e o equilíbrio dinâmico . Seu formato compacto o torna acessível aos jovens e permite que adultos pratiquem exercícios avançados.
As almofadas antiderrapantes integradas garantem boa estabilidade e reduzem o risco de escorregamento. Além disso, a grade de perfuração completa é uma vantagem, pois permite que você prenda faixas de resistência ou barras de apoio, tornando o treino ainda mais flexível.
Bom para a saúde
O uso da prancha de balanço envolve profundamente as articulações e os músculos estabilizadores , principalmente nos tornozelos, joelhos e quadris . Também promove concentração e coordenação , tornando-se uma ferramenta eficaz para reabilitação e fortalecimento muscular.
Graças ao seu design em madeira, proporciona uma sensação agradável aos pés descalços, estimulando os receptores sensoriais e melhorando a percepção corporal.
Características do produto
- Dimensões : 450 x 300 x 85 mm
- Peso : 2,4 kg
- Material : Bétula multiplex envernizada incolor
- Capacidade de carga : Até 150 kg
- Almofadas antiderrapantes : K70 com bordas macias (altura 7 cm)
- Furação em grelha : Permite adicionar acessórios (faixas de resistência, pegas)
Tipo de público a que este produto se destina
A prancha de balanço Pedalo 450 K70 é ideal para adultos e crianças que desejam melhorar o equilíbrio e a coordenação . É particularmente adequado para:
- Atletas que buscam melhorar sua estabilidade.
- Praticantes de circo que desejam melhorar seu controle postural.
- Fisioterapeutas e profissionais de reabilitação.
- Crianças desenvolvendo suas habilidades motoras.
- Pessoas que buscam um treino suave e eficaz para as articulações.
Exercícios para fazer com o tabuleiro
- Exercício de equilíbrio em pé : Fique em pé na prancha e mantenha o equilíbrio por alguns segundos.
- Flexões de perna única : para fortalecer os músculos estabilizadores.
- Deslocamento lateral : mova lentamente o peso do seu corpo de um lado para o outro.
- Exercícios sentados : ideais para fortalecimento do core e estabilidade pélvica.
- Treinamento descalço : para melhor estimulação sensorial.
Sobre a marca Pedalo
Pedalo é uma marca especializada em equipamentos de equilíbrio, coordenação e coordenação motora . Há várias décadas, a empresa projeta produtos de madeira natural , aliando robustez e respeito ao meio ambiente.
Os produtos Pedalo são reconhecidos pela sua qualidade de fabricação e são amplamente utilizados nas áreas de esporte, reabilitação e lazer . Sua abordagem é baseada em conceitos ergonômicos que visam desenvolver as capacidades físicas e cognitivas dos usuários.
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