Balance Top Pedalo®

Plateau en bois pour l'équilibre avec deux femmes en action : l'une debout sur le plateau en équilibre, l'autre assise en position de gainage. Le plateau est en forme circulaire, conçu pour l'entraînement de la stabilité et de la coordination.

Femme en tenue de sport, debout sur un disque d'équilibre en bois, les bras tendus pour maintenir son équilibre. Elle porte un t-shirt blanc et un legging noir, avec des chaussures de sport grises et violettes.

Personne en équilibre sur une plateforme de jonglerie, vêtue d'un t-shirt blanc et de leggings noirs, les bras tendus pour maintenir sa posture. Elle porte des chaussures de sport bleu clair avec des accents de violet.

Femme assise sur un équilibre en bois, les bras tendus pour maintenir son équilibre, portant un t-shirt blanc et un pantalon noir, avec des chaussures de sport bleu clair et rose.

Un homme debout sur une plateforme de jonglerie, portant un t-shirt bleu et un bas noir. Il est positionné sur un support de balance, avec les bras légèrement écartés pour maintenir son équilibre.

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Embalagem: Este produto é vendido individualmente. Inclui um Balance Top Pedalo® do tamanho escolhido.

ATENÇÃO: Este produto vem da Alemanha e leva cerca de 5 dias para ser entregue.

Balance Top Pedalo® – Disco de equilíbrio para treino e reabilitação

O Balance Top Pedalo® é um disco de equilíbrio de madeira projetado para melhorar a coordenação, o equilíbrio e o fortalecimento muscular. Está disponível em dois tamanhos:

Balance Top 380 : diâmetro 38 cm, altura 7 cm, inclinação 12°, carga máxima 100 kg.
Escala Top 500 : diâmetro 50 cm, altura 9,5 cm, inclinação 8°, carga máxima 120 kg.

Feito de compensado de bétula com revestimento natural, é equipado com almofadas antiderrapantes para garantir ótima estabilidade em vários tipos de pisos.

Análise do Balance Top Pedalo® pela NetJuggler

Gosto particularmente da versatilidade do Balance Top Pedalo® , que se adapta tanto aos exercícios de reabilitação como ao treino desportivo. Sua inclinação moderada permite um trabalho eficaz sem ser muito exigente, tornando-o acessível a um público amplo, desde atletas até pessoas em reabilitação.

Benefícios para a saúde

O uso do Balance Top Pedalo® contribui para:

Fortaleça os músculos das pernas, do core e das costas .
Melhore a propriocepção e a coordenação motora.
Trabalhando o equilíbrio para evitar quedas.
Reabilite as articulações , especialmente os tornozelos e joelhos.

Características técnicas

Material: Madeira compensada de bétula, acabamento natural.
Diâmetro: 38 cm (versão 380) ou 50 cm (versão 500).
Altura: 7 cm (380) ou 9,5 cm (500).
Inclinação: 12° (380) ou 8° (500).
Peso: 2 kg (380) ou 4 kg (500).
Carga máxima: 100 kg (380) ou 120 kg (500).
Pés antiderrapantes para maior estabilidade.

Para quem é o Balance Top Pedalo®?

Esta prancha de equilíbrio foi projetada para vários tipos de usuários:

Atletas que desejam melhorar o equilíbrio e fortalecer os músculos estabilizadores.
Pessoas em reabilitação que buscam se recuperar de lesões.
Crianças para desenvolvimento motor e coordenação.
Idosos para manter o equilíbrio e evitar quedas.

Pode ser usado em casa, na academia, na fisioterapia ou em um centro de reabilitação.

Exercícios para realizar com o Balance Top Pedalo®

Equilíbrio unipodal: fique em pé sobre um pé para melhorar a estabilidade da articulação.
Flexões de joelhos: fortalecem as pernas e o core.
Rotação pélvica: melhora a coordenação e trabalha os músculos profundos.
Gainage: exercícios de prancha para trabalho muscular completo.

Sobre Pedalo

Pedalo é uma marca alemã especializada em design de equipamentos de treinamento funcional e reabilitação. Fundada há várias décadas, é reconhecida pela qualidade de seus produtos de madeira, utilizados tanto na área esportiva quanto na terapia e educação motora.