Prancha de escalada Pedalo®
- 1 prancha de treinamento em compensado de bétula com 16 ou 34 furos dependendo do modelo
- 2 cabos de madeira (estacas/varas)
- Hardware de montagem na parede incluído
ATENÇÃO: Este produto é fabricado na Alemanha e leva aproximadamente 5 dias para entrega.
Descrição da parede de treinamento de escalada Pedalo®
A parede de treinamento de escalada Pedalo® foi projetada para praticantes de boulder , escalada e treinamento funcional de força . Permite o treino direcionado dos dedos , antebraços e parte superior do corpo , simulando as agarras e movimentos necessários à escalada. Disponível em diversos tamanhos, oferece estrutura robusta em madeira com furos inclinados para maior segurança. Esta parede é adequada tanto para escaladores iniciantes como experientes que desejam melhorar sua força e resistência.
A opinião da NetJuggler sobre a prancha de escalada Pedalo®
A prancha de escalada Pedalo® é uma excelente ferramenta para fortalecer a força de preensão e a resistência muscular . Foi concebido para suportar treinos intensivos e é ideal para escalar ginásios, ginásios e treinos em casa. Seu sistema de fixação e cabos ergonômicos de madeira permitem uma prática fluida e progressiva, ao mesmo tempo que reduzem o risco de lesões.
Uma ferramenta benéfica para o fortalecimento muscular
A Parede de Treino de Escalada Pedalo® permite desenvolver vários aspectos da condição física:
- Maior força de preensão: os exercícios trabalham os dedos, mãos e antebraços.
- Fortalecimento de ombros e núcleo: estabilização da parte superior do corpo através de flexões e mudanças de aderência.
- Treinamento específico para escalada: trabalhar os músculos envolvidos no boulder e na escalada em altura.
- Possibilidade de exercícios variados: ajuste das alças e integração de acessórios para treinos personalizados.
Características técnicas
- Dimensões: Disponível em 82x30 cm (16 furos) ou 82x60 cm (34 furos)
- Peso: 6 kg (modelo de 16 furos) / 12 kg (modelo de 34 furos)
- Material: Contraplacado de bétula natural, acabamento oleado
- Carga máxima: 120 kg
- Inclinação dos furos: 7° para trás para maior segurança
- Montagem: montagem segura na parede com hardware incluído
Público-alvo e possíveis usos
A parede de treinamento de escalada Pedalo® foi projetada para diversos tipos de usuários:
- Escaladores iniciantes e experientes: melhorando a força e a resistência dos dedos e antebraços.
- Praticantes de musculação funcional: integração num programa de fitness ou preparação física.
- Centros desportivos e salas de escalada: equipamentos adicionais para treinos off-wall.
- Uso Doméstico: Configuração simples para treinamento regular em casa.
Exercícios para fazer com a prancha de escalada Pedalo®
Aqui estão alguns exercícios possíveis com a Parede de Treinamento de Escalada Pedalo® :
- Suspensão estática: mantenha a posição suspensa por alguns segundos para fortalecer a aderência.
- Movimentos laterais: passar de um buraco para outro para melhorar a coordenação e a força.
- Flexões nas alças: fortalecendo os braços e as costas.
- Adição de acessórios: uso de elásticos ou kettlebells para variar o treino.
Sobre Pedal
A Pedalo é uma empresa especializada na concepção de equipamentos de motricidade , fortalecimento muscular e equilíbrio . Reconhecida pela qualidade dos seus produtos em madeira, a Pedalo desenvolve soluções adaptadas a atletas, para centros de reabilitação e indivíduos que desejam melhorar seu desempenho físico.
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