Kit Défi Cirque - Jonglerie et Rola Bola

Quatre disciplines de cirque réunies dans un seul kit ! Découvrez la jonglerie avec des balles, des massues et un diabolo, apprenez à tenir en équilibre sur un rola bola, puis relevez un nouveau défi : pratiquer vos figures de jonglerie sur la planche d'équilibre !

Kit Défi Cirque : jongler, tenir en équilibre et combiner les deux !

Avec ce kit, vous ne vous contentez pas de découvrir plusieurs disciplines de cirque. Vous apprenez aussi à les associer pour créer de nouveaux défis.

Commencez par jongler avec trois balles BBX, découvrez les rotations des massues OZAM, apprenez à lancer et rattraper le diabolo Comet, puis familiarisez-vous avec l'équilibre sur le rola bola Play.

Une fois que vous maîtrisez un peu chaque discipline, les possibilités deviennent particulièrement intéressantes : pourquoi ne pas essayer de jongler sur le rola bola ?

Vous pouvez commencer par un simple lancer de balle, puis progressivement tenter des figures plus élaborées. Le même principe s'applique aux massues et au diabolo.

Ce kit s'adresse aux adolescents et aux adultes qui souhaitent découvrir le cirque, développer leur coordination et progresser vers des exercices combinant jonglerie et équilibre.

Que contient le kit Défi Cirque ?

• 1 rola bola Play : une planche en bois et son rouleau pour apprendre l'équilibre dynamique.
• 1 diabolo Comet de Play : un diabolo à axe fixe, polyvalent et adapté à l'apprentissage.
• 1 paire de baguettes Superglass : des baguettes en fibre de verre avec poignées en mousse, livrées avec leur ficelle pour utiliser le diabolo.
• 3 balles BBX Beanbag de Play : des balles de jonglerie souples pour apprendre les lancers et les figures à trois balles.
• 3 massues OZAM Trainer : des massues robustes pour découvrir la jonglerie avec des objets en rotation.

Tout le matériel nécessaire à la découverte de ces quatre disciplines est réuni dans un seul ensemble.

Quatre disciplines à apprendre séparément

1. Le rola bola : apprendre à maîtriser son équilibre

Le rola bola est composé d'une planche posée sur un rouleau. Le principe consiste à tenir debout sur la planche tout en contrôlant son déplacement latéral.

Le modèle Play comprend une planche en bois de 65 × 25 cm et un rouleau muni de bandes en caoutchouc favorisant l'adhérence.

Le rola bola permet de travailler l'équilibre, la coordination, la concentration et la précision des mouvements.

Au début, le simple fait de rester debout sur la planche constitue déjà un exercice intéressant. Avec la pratique, vous apprenez à stabiliser votre position et à libérer progressivement vos mains pour réaliser d'autres mouvements.

2. Les balles BBX : les bases de la jonglerie de lancer

Les trois balles BBX Beanbag de Play permettent d'apprendre la cascade à trois balles, puis de découvrir de nombreuses figures.

Leur toucher souple et leur faible tendance à rebondir les rendent agréables pour les exercices de jonglerie aérienne.

La jonglerie avec des balles est particulièrement intéressante pour développer la régularité des lancers et la coordination entre les deux mains.

C'est aussi une excellente discipline pour commencer à combiner jonglerie et équilibre : une fois à l'aise sur le rola bola, vous pouvez tenter quelques lancers simples sans quitter votre position.

3. Les massues OZAM : découvrir la jonglerie avec rotation

Jongler avec des massues apporte une nouvelle difficulté par rapport aux balles : il faut contrôler non seulement la trajectoire de l'objet, mais aussi sa rotation.

Les massues OZAM Trainer sont conçues pour l'entraînement et l'initiation. Leur construction robuste est adaptée aux nombreuses chutes qui accompagnent l'apprentissage.

Avec trois massues, vous pouvez apprendre les premiers lancers, travailler la régularité des rotations et progresser vers la cascade à trois massues.

Lorsque vous maîtrisez ces bases, essayer quelques lancers en équilibre sur un rola bola devient un défi particulièrement amusant.

4. Le diabolo Comet : manipuler un objet en mouvement

Le diabolo Comet de Play est un modèle à axe fixe, fabriqué avec des coupoles en plastique souple et résistant.

Il permet de découvrir les premiers mouvements du diabolo : mise en rotation, accélération, corrections de trajectoire, premiers lancers et premières figures.

Les baguettes Superglass fournies dans le kit sont équipées de leur ficelle et de poignées confortables. Leur construction en fibre de verre les rend légères et légèrement flexibles.

Le diabolo apporte une gestuelle différente de celle des balles et des massues. Vous apprenez à contrôler un objet en rotation grâce à deux baguettes reliées par une ficelle.

Et une fois les bases acquises, pourquoi ne pas essayer quelques mouvements simples sur le rola bola ?

Comment progresser avec ce kit ?

1. Découvrez chaque agrès au sol : prenez le temps d'apprendre les gestes de base avec les balles, les massues et le diabolo.
2. Travaillez séparément l'équilibre : entraînez-vous sur le rola bola dans des conditions sécurisées, jusqu'à pouvoir tenir une position stable sans mouvements brusques.
3. Commencez les associations avec des exercices simples : un lancer et une réception de balle peuvent déjà demander une bonne coordination.
4. Augmentez progressivement la difficulté : lorsque vous êtes à l'aise, tentez des enchaînements plus longs avec les balles, puis explorez les massues ou le diabolo.

Il n'est pas nécessaire de maîtriser toutes les disciplines pour commencer à profiter du kit. Chacun peut progresser à son rythme et choisir les exercices qui lui plaisent le plus.

L'avis de NetJuggler :

Nous aimons particulièrement ce kit parce qu'il propose plusieurs disciplines qui prennent une nouvelle dimension lorsqu'on les associe.

Apprendre à jongler avec trois balles, trois massues ou un diabolo est déjà passionnant. Apprendre à tenir sur un rola bola constitue un autre défi. Mais lorsqu'on combine les deux, même une figure simple peut devenir beaucoup plus intéressante !

Nous conseillons de découvrir tranquillement chaque agrès avant de chercher à réaliser des figures en équilibre. C'est en maîtrisant progressivement les bases que l'on prend le plus de plaisir.

Le matériel sélectionné est adapté à l'apprentissage tout en permettant de continuer à progresser. Nous avons notamment choisi les massues OZAM pour leur robustesse, les balles BBX pour leur confort de jonglage et le diabolo Comet pour sa polyvalence.

Autre petit avantage de cette composition : nous avons choisi des agrès qui s'assemblent parfaitement dans notre carton d'expédition. Un ensemble généreux et cohérent, préparé pour être expédié dans un conditionnement bien adapté.

Un kit que nous recommandons aux curieux, aux passionnés de cirque et à ceux qui aiment se lancer de nouveaux défis !

À qui s'adresse ce kit ?

• Aux adolescents et adultes : pour découvrir plusieurs disciplines de cirque avec un ensemble complet.
• Aux jongleurs débutants : pour apprendre les bases de différentes manipulations avant d'aborder l'équilibre.
• Aux jongleurs qui souhaitent progresser : pour ajouter une nouvelle difficulté à leurs figures habituelles.
• Aux passionnés de cirque : pour développer des enchaînements mêlant jonglerie et équilibre.
• Aux structures d'animation et écoles de cirque : pour proposer plusieurs ateliers et des exercices de coordination variés.

Sécurité : le rola bola présente un risque de chute. Pour débuter, utilisez une surface stable et dégagée, un tapis de cirque ferme adapté et un appui ou une aide compétente. Gardez les genoux souples et évitez les mouvements brusques. Ne tentez pas de jongler sur le rola bola avant de maîtriser suffisamment votre équilibre et les gestes de base de la discipline choisie. La pratique combinée doit être progressive et encadrée lorsque nécessaire.