Nouvelle Approche Jonglage : Méthode des Lancers Harmoniques






Livre vendu à l'unité. Deux versions sont disponibles au choix : Tome 1 ou Tome 2 de la Méthode des Lancers Harmoniques.
Méthode des Lancers Harmoniques – Tome 1 ou Tome 2
La Méthode des Lancers Harmoniques, conçue par l'artiste de cirque et pédagogue Jonathan Lardillier, propose une approche originale du jonglage en rythme avec la musique. Cette fiche regroupe les deux premiers tomes de la méthode : le Tome 1, consacré aux fondamentaux à une balle, et le Tome 2, qui permet d'aller plus loin avec de nouveaux gestes, des lancers autour du corps et des chorégraphies à deux balles.
Plutôt que de se concentrer uniquement sur des figures techniques isolées, la MLH invite à travailler le mouvement, la précision, la musicalité et la qualité chorégraphique. Le jonglage devient alors une pratique rythmique, collective et artistique, accessible aux débutants comme aux jongleurs confirmés.
Photo du Tome 1 : Méthode des Lancers Harmoniques
Une approche ludique et artistique du jonglage
La Méthode des Lancers Harmoniques révolutionne l'apprentissage du jonglage en mettant l'accent sur le plaisir, la créativité et le rapport à la musique. L'objectif n'est pas seulement d'accumuler des figures, mais de construire des séquences jonglées en harmonie avec une pulsation, comme on apprendrait à jouer une partition musicale.
Grâce à un système d'écriture dédié, il devient possible de lire une partition, de l'apprendre, de la jongler, puis de l'interpréter. Cette approche ouvre l'accès à un répertoire chorégraphique et permet de travailler le jonglage comme une pratique sensible, expressive et structurée.
Voici la vidéo qui a servi au lancement du projet du premier livre sur Ulule. Les images parlent d'elles-mêmes pour comprendre l'esprit de cette méthode.
Photo du Tome 2 : Jonathan Lardillier en performance
Deux tomes complémentaires
Le Tome 1 constitue la porte d'entrée de la méthode. Il se concentre sur les fondamentaux à une balle, avec des exercices progressifs, des chorégraphies et un recueil permettant de mélanger les notions abordées. Il est particulièrement adapté pour découvrir la MLH, apprendre les bases et comprendre le fonctionnement du système d'écriture.
Le Tome 2 reprend ces bases rythmiques et gestuelles pour proposer un nouvel ensemble d'outils pédagogiques. Il introduit de nouveaux gestes, des lancers autour du corps, plus d'une centaine de séquences, ainsi que 7 chorégraphies à deux balles accompagnées de compositions musicales originales.
Partition et système d'écriture MLH
Apprendre à jongler en rythme avec la musique
Basée sur des principes simples et rythmiques, la MLH facilite la collaboration entre jongleurs, danseurs et musiciens. En se basant sur une pulsation fixe, elle permet d'explorer le jonglage en lien avec d'autres pratiques artistiques et d'aborder le mouvement de manière plus fluide, plus précise et plus créative.
Contenu du Tome 1
- Fondamentaux du jonglage rythmique à une balle.
- Exercices progressifs pour maîtriser les gestes de base.
- Chorégraphies pour mettre en pratique les fondamentaux.
- Recueil de chorégraphies mélangeant les notions abordées.
- Partitions lisibles grâce au système d'écriture MLH.
- Accès à des ressources numériques via QR code :
- Compositions musicales dédiées.
- Playlist musicale adaptée à la pratique des Lancers Harmoniques.
- Vidéos des chorégraphies pour guider l'apprentissage.
Contenu du Tome 2
- Introduction de nouveaux gestes et lancers autour du corps.
- Plus de 100 séquences pour affiner la précision gestuelle.
- 7 chorégraphies complètes à deux balles.
- Partitions lisibles grâce au système d'écriture MLH.
- Accès à des ressources numériques via QR code :
- Vidéos des chorégraphies pour guider l'apprentissage.
- Compositions musicales originales.
- Playlist rythmée adaptée à la pratique de la MLH.
Pour les débutants comme pour les jongleurs expérimentés
La Méthode des Lancers Harmoniques propose un parcours très progressif. Il n'est pas nécessaire de savoir jongler ni d'avoir des connaissances musicales poussées pour commencer. Les débutants y trouveront une manière douce et ludique d'entrer dans la jonglerie, tandis que les jongleurs expérimentés pourront enrichir leur pratique avec une approche plus chorégraphique et musicale.
Cette méthode s'adresse aussi aux pédagogues en arts du cirque, aux artistes souhaitant collaborer avec des musiciens ou des danseurs, et à toutes les personnes qui veulent développer leur créativité, leur sens du rythme et leur qualité de mouvement.
Pour écrire un spectacle
En 2020, pour tester et repousser les limites de ce système d'écriture dédié au jonglage, Jonathan Lardillier et son équipe ont conçu le spectacle « TACOMA », majoritairement construit à partir de partitions. Avec 4 jongleurs et 4 musiciens, ils ont réussi à réduire le processus de création à seulement 5 semaines, contre une moyenne de 12 pour les compagnies de cirque. Le résultat : un spectacle d'une heure mêlant jonglage, musique live et écriture chorégraphique.
Ressources supplémentaires et supports numériques
Chaque tome donne accès à des ressources numériques via un QR code imprimé dans le livre. Ces supports permettent de pratiquer avec la musique, de visualiser les chorégraphies et de mieux comprendre les mouvements proposés.
- Compositions musicales créées pour accompagner les exercices.
- Playlist musicale adaptée à la pratique des Lancers Harmoniques.
- Vidéos des chorégraphies pour observer les mouvements et progresser plus facilement.
Notre avis sur la Méthode des Lancers Harmoniques
La Méthode des Lancers Harmoniques est une véritable bouffée d'air frais dans le monde du jonglage. Jonathan Lardillier propose une approche accessible et créative qui remet le plaisir au cœur de la pratique. Même avec une longue expérience en jongle amateur, on prend plaisir à faire des choses qui commencent simplement et évoluent progressivement vers des formes plus complexes. Le fait de pouvoir apprendre avec des personnes de tous niveaux, y compris des personnes qui n'ont jamais jonglé, est assez bluffant.
Caractéristiques techniques Tome 1
- Auteur : Jonathan Lardillier
- Nombre de pages : 64 pages
- Format : A5
- Langue : Français
- Éditeur : L'Expédition
- Contenu : méthode progressive, exercices, chorégraphies, accès à des ressources en ligne
- Thème principal : fondamentaux du jonglage rythmique à une balle
- ISBN : 979-10-415-3524-8
Caractéristiques techniques Tome 2
- Auteur : Jonathan Lardillier
- Nombre de pages : 60 pages
- Format : A5
- Langue : Français
- Éditeur : L'Expédition
- Contenu : séquences, chorégraphies, musiques originales, accès à des vidéos
- Thème principal : nouveaux gestes, lancers autour du corps et chorégraphies à deux balles
À propos de l'auteur
Jonathan Lardillier est artiste de cirque, interprète, metteur en scène et pédagogue. Diplômé de l'Académie Fratellini en 2011, il a reçu la médaille d'argent au Festival mondial du cirque de demain en 2012. Il dirige la compagnie L'Expédition et enseigne dans de grands centres de formation en arts du cirque.
Depuis 2015, il développe la Méthode des Lancers Harmoniques en collaboration avec des jongleurs expérimentés et en l'adaptant grâce aux retours de nombreux débutants. Son objectif est de partager une vision du jonglage plus fédératrice, sensible et accessible, au croisement de la musique, du mouvement et de l'expression personnelle.
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