Peanut F2 Balance Board met kurken rol

Dit Balance Board Peanut F2 wordt verkocht als complete set met het board zelf en de roller van natuurlijk kurk .

Balance Board Peanut F2 met kurken rol:

Het Peanut F2 Balance Board is een houten balansbord dat is ontworpen om de coördinatie, het evenwicht, de rompkracht en de proprioceptie te verbeteren. De unieke "pinda"-vorm biedt een royale breedte onder de voeten, terwijl het midden van het bord smaller wordt. Dit maakt het een uitstekend trainingshulpmiddel voor boardsporten, fitness en ook voor evenwichtsoefeningen in circusartiesten .

Met een lengte van 86 cm , een breedte van 32 cm op het breedste punt en een breedte van ongeveer 26 cm op het smalste punt, biedt dit balansbord voldoende ruimte om de voetpositie aan te passen en verschillende houdingen te oefenen. Het is geschikt voor zowel beginners die de basisprincipes van rollertraining willen leren als voor het ontwikkelen van meer technische oefeningen.

Het board wordt geleverd met een rol van 30 x 10 cm van natuurlijk kurk . Het bovenoppervlak is tevens voorzien van een laag antislip en antibacterieel natuurlijk kurk , wat prettig aanvoelt op blote voeten en goede grip biedt.

Recensie van NetJuggler over het Peanut F2 Balance Board:

Wat we vooral waarderen aan dit model is het grote werkoppervlak. De pinda-vorm biedt meer vrijheid bij het aanpassen van de voetafstand en de gewichtsverplaatsing dan bij een klein, traditioneel balansbord.

De lichte kromming in de lengterichting van het board draagt ook bij aan het dynamische gedrag ervan. Bij het verplaatsen van het gewicht van de ene naar de andere kant volgt het board de beweging, waardoor de precisie van het voetenwerk geleidelijk kan verbeteren.

De kurken rol zorgt voor een soepele beweging onder de plank en is tegelijkertijd relatief stil. Kurk is ook een goede keuze voor thuisgebruik: het vermindert trillingen en is over het algemeen minder belastend voor vloeren dan een rol van een zeer hard materiaal.

Dit balansbord is bij uitstek geschikt voor trainingen in surfen, snowboarden of skateboarden, maar het is ook relevant voor circusartiesten. Het stelt hen in staat om te werken aan lichaamshouding, snelle evenwichtscorrecties en bewegingsdissociatie voordat ze overgaan op meer instabiele toestellen.

Voor welk type oefening?

• Beginners: hiermee kun je geleidelijk aan gewichtsverplaatsing ontdekken en het evenwichtspunt vinden.
• Voor gevorderden: het grote oppervlak biedt de mogelijkheid om te werken aan verschillende voetposities, overgangen en meer dynamische oefeningen.
• Surfen, snowboarden en skateboarden: interessant om buiten de trainingen om te werken aan balans en het verplaatsen van het zwaartepunt.
• Fitness en fysieke voorbereiding: traint stabiliserende spieren, rompkracht, coördinatie en proprioceptie.
• Circus: biedt de mogelijkheid om evenwichtsvaardigheden te ontwikkelen die nuttig zijn voor vele disciplines en vormt in het bijzonder een interessante voorbereiding op het werken aan een rolla bolla.
• Opwarming: kan worden geïntegreerd in een sessie om de enkels, benen en romp te mobiliseren vóór een sportieve of circusactiviteit.

Een interessant balansbord voor circusartiesten:

Hoewel het Peanut F2 Balance Board direct is geïnspireerd op boardsporten, maakt het ontwerp het een relevant hulpmiddel voor de training van circusartiesten. De beweging van de roller vereist continue houdingscorrectie en ontwikkelt het vermogen om snel te reageren wanneer een steunpunt verschuift.

Het kan met name gebruikt worden ter voorbereiding op het werken aan de rolla bolla , om de stabiliteit te verbeteren voor bepaalde evenwichtsoefeningen of simpelweg als aanvullende oefening in de circustraining.

Om andere apparatuur te ontdekken die specifiek voor dit soort werk is bedoeld, raadpleegt u ons assortiment. Circusapparatuur voor het verbeteren van evenwicht en motorische vaardigheden .

Core-versterkende en proprioceptieve training:

Een balanceboard is meer dan alleen op een plank staan. Om stabiel te blijven, maakt het lichaam constant kleine aanpassingen. De enkels, benen, het bekken en de core-spieren werken allemaal samen om het evenwicht te bewaren.

Deze oefening maakt het mogelijk om de Peanut F2 te integreren in oefeningen voor het versterken van de romp, coördinatie en proprioceptie . Afhankelijk van het niveau kunnen verschillende posities worden uitgeprobeerd: voeten dicht bij elkaar of uit elkaar, beenbuigingen, zijwaartse bewegingen of geleidelijke positieveranderingen.

In onze sectie vindt u ook andere accessoires voor fysieke voorbereiding. Yoga- en fitnessapparatuur .

Optionele aanvullende producten:

Om je evenwichtsvaardigheden verder te ontwikkelen, kun je dit board aanvullen met andere accessoires uit ons assortiment. Apparatuur voor evenwichts- en motorische vaardigheden .

Voor gebruik gericht op fysieke voorbereiding, core-versterking of proprioceptie, zie ook onze selectie van Yoga- en fitnessapparatuur .

Veiligheidsmaatregelen : Het gebruik van een balansbord brengt een valrisico met zich mee. Begin op een vlakke, schone en antislip ondergrond, uit de buurt van meubels en voorwerpen die letsel kunnen veroorzaken. Zorg er bij het eerste gebruik voor dat u een stabiele steun hebt of dat er iemand anders aanwezig is, indien nodig. Controleer regelmatig de staat van het bord en de rollers vóór gebruik.