F2 WIP 93cm Balance Board | Balance Board

Dit balansbord wordt per stuk verkocht. Het wordt direct op de grond gebruikt, zonder roller of halve bol.

F2 Balance Board WIP:

Het F2 WIP balanceboard is een gebogen balanceboard van 93 x 30 cm , ontworpen om het evenwicht, de coördinatie en de proprioceptie te verbeteren. De gebogen vorm zorgt van nature voor instabiliteit wanneer de gebruiker zijn gewicht van de ene naar de andere kant verplaatst. Het is geschikt voor training in boardsporten, fitness, yoga of voor de fysieke conditie van circusartiesten.

Deze plank is gemaakt van 11-laags multiplex en combineert stijfheid met een lichte elasticiteit. Dankzij de royale afmetingen is er voldoende ruimte om de afstand en positie van de poten te variëren. De kromming bereikt een maximale hoogte van circa 20 cm .

In tegenstelling tot een balansbord op wielen of een halve bol, rust de F2 WIP direct op zijn gebogen uiteinden. Dit zorgt voor een eenvoudige, gemakkelijk te begrijpen schommelbeweging en stelt gebruikers in staat om geleidelijk controle over hun zwaartepunt te ontwikkelen.

Recensie van NetJuggler over het F2 WIP Balance Board:

Dit balansbord spreekt ons bijzonder aan vanwege het gebruiksgemak en de veelzijdigheid . Er zijn geen accessoires nodig: plaats het bord gewoon op de grond en je kunt direct beginnen met balansoefeningen. De beweging verschilt van die van een rollend balansbord: de beweging wordt geleid door de kromming van het bord, waardoor je je kunt concentreren op gewichtsverplaatsing, lichaamshouding en stabiliteit. Met een gewicht van 3,7 kg en gemaakt van 11 lagen hout voelt het robuust aan. De royale lengte van 93 cm maakt het bovendien gemakkelijk om van positie te variëren. Het is een waardevol hulpmiddel voor atletische training, maar ook voor circusartiesten die hun balans en fysieke conditie willen verbeteren.

Technische specificaties:

Afmetingen: 93 × 30 cm .
Maximale hoogte van de bocht: circa 20 cm .
Massa: 3,7 kg .
Constructie: 11-laags multiplex .
Gebogen vorm die een zijwaartse schommelbeweging mogelijk maakt.
Groot oppervlak waardoor verschillende voetposities mogelijk zijn.
Het bovenoppervlak is versierd met een patroon geïnspireerd op de wereld van surfen en golven.
De onderzijde is bekleed met een viltachtige textiellaag.
Gebruik zonder rol en zonder halve bol.

Voor welk type oefening?

Evenwicht en proprioceptie: werken aan gewichtsverplaatsing, stabiliteit en lichaamscontrole.
Voorbereiding op glijsporten: interessant als aanvulling op de training van surfen, skateboarden, snowboarden en andere disciplines die balans en controle van de voeten vereisen.
Fitness en fysieke voorbereiding: maakt het mogelijk om instabiliteit in verschillende oefeningen te introduceren en de stabiliserende spieren beter te activeren.
Yoga en krachttraining: kan worden geïntegreerd in bepaalde core-oefeningen, squats, houdingen en mobiliteitsoefeningen.
Circus: interessant als aanvulling op het werk van kunstenaars die evenwichtsoefeningen doen en om coördinatie, proprioceptie en de kwaliteit van de ondersteuning te ontwikkelen.
Circusscholen en -gemeenschappen: dankzij het intuïtieve gebruik kan het worden geïntegreerd in workshops voor motorische vaardigheden, evenwicht of fysieke voorbereiding, onder begeleiding van een instructeur.
Geschikt voor tieners en volwassenen, van beginners tot gevorderden.

Gebogen balansbord F2 (WIP) gemaakt van 11-laags multiplex, met surfdecoratie op het bovenoppervlak en zichtbare gebogen uiteinden.

Een balanceboard geïnspireerd op boardsporten:

Met zijn ontwerp dat golven en een surfplank combineert, laat de F2 WIP duidelijk zijn inspiratiebron zien. De schommelende beweging vereist dat de gebruiker continu zijn evenwicht en lichaamshouding aanpast. Dit type oefening kan buiten het wedstrijdseizoen worden gebruikt of als aanvulling op reguliere sporttraining.

Enkele oefenideeën met de F2 WIP:

Eenvoudige slingeroefening: ga staan en verplaats geleidelijk uw lichaamsgewicht van de ene voet naar de andere.
Het midden behouden: streef naar een stabiele positie door de bewegingen van het bord zoveel mogelijk te controleren.
Beenbuigingen: maak kleine beenbuigingen terwijl u uw evenwicht bewaart.
Squats: Gebruikers die zich al op hun gemak voelen, kunnen geleidelijk aan squats op het board uitvoeren.
Circusoefeningen: gebruik de plank als aanvullende oefening om de precisie van de steunpunten te verbeteren voordat je met andere evenwichtstoestellen aan de slag gaat.

Fabrikantinformatie F2:

F2 is een merk dat van oudsher geassocieerd wordt met boardsporten. Deze invloed is duidelijk terug te zien in zowel de graphics van het board als in het gebruik ervan, dat gericht is op het ontwikkelen van balans, positionering en lichaamsbewustzijn.

Optionele aanvullende producten:

Ontdek ons assortiment circusapparatuur ter aanvulling op je oefeningen, waarmee je je balans en motorische vaardigheden kunt verbeteren . Bekijk ook ons aanbod yoga- en fitnessapparatuur voor verdere spierversterking, mobiliteit en conditie.

Gebruiksaanwijzing : Gebruik het board op een vlakke, schone en geschikte ondergrond. Blijf bij het eerste gebruik in de buurt van een stabiele ondergrond of zorg dat er iemand bij u is om het risico op vallen te minimaliseren. Kinderen en tieners dienen het board onder toezicht van een volwassene of voogd te gebruiken. Controleer vóór gebruik regelmatig de staat van het hout en de onderkant van het board.

Hoe begin je met een gebogen balansbord?

Begin met je voeten wijd uit elkaar en je knieën licht gebogen. Kijk recht vooruit in plaats van naar je voeten en maak kleine gewichtsverplaatsingen. Het doel is niet om meteen grote bewegingen te maken, maar om geleidelijk te leren de swing te beheersen. Zodra je je er comfortabel bij voelt, kun je de bewegingen verminderen, je voetpositie veranderen of krachtoefeningen toevoegen.