Bosu

Image d'un ensemble de matériel de pompage pour le Bosu, comprenant un ballon jaune, un tuyau bleu, et des accessoires de pompe stockés dans un sac transparent. Des instructions sur l'utilisation de la pompe sont imprimées sur une étiquette.

Corde de saut Bosu, composée de câbles noirs avec des poignées ergonomiques, enroulée pour un rangement facile.

Plateforme Bosu avec un dôme en plastique bleu et une base noire. La plateforme possède des rainures sur sa surface et un cordon bleu relié à un bouchon jaune.

Bosu bleu dégonflé avec sangles sur les côtés, vu de dessus. Texte à gauche indiquant Version avec sangle et texte à droite Livré dégonflé.

Image d'un équipement de fitness Bosu, montrant une partie bleue en forme de demi-sphère avec un bord noir, accompagnée d'un accessoire noir de type élastique de résistance avec une poignée.

Bosu : image d'un élastique de fitness avec une poignée en mousse et un câble noir, conçu pour des exercices de résistance.

Détail d'une partie d'un Bosu, montrant la base noire et le dôme bleu, avec un tuyau noir connecté au système de gonflage.

Poignée de résistance de Bosu, avec un revêtement en mousse noire pour un confort optimal. La base est en plastique robuste, conçue pour une utilisation avec des bandes de résistance.

Dispositif d'exercice Bosu de couleur bleue, avec une surface plate et une partie en forme de dôme. Il est équipé de poignées en mousse reliées par des cordons élastiques.

Bosu bleu avec une surface texturée, montrant des rainures et des points pour une meilleure adhérence, vu d'un angle incliné.

Bosu, moitié bleue, moitié blanche, présentant une vue rapprochée du bord avec un alliage métallique visible, illustrant la surface en caoutchouc texturé et des détails de construction.

Plateau d'équilibre Bosu de forme circulaire, avec une surface texturée en gris foncé, un centre en plastique noir avec un point bleu, et des bords en caoutchouc pour une meilleure adhérence. Deux poignées sont visibles sur les côtés.

Disque Bosu avec une surface noire et lisse, des motifs en relief et une bordure grise. Présente deux poignées latérales pour faciliter la prise en main. Vue de dessus, mettant en avant la structure et le design fonctionnel.

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Bosu, sold individually with optional strap and handles.

Bosu ball with strap and handles

The Bosu ball is a versatile training accessory designed to improve stability, coordination, and muscle strengthening. Its shatterproof nylon base offers increased durability and a perfect grip, even during the most dynamic exercises. With a diameter of 70 cm, it allows for a wide range of motion and adaptability to a variety of fitness, Pilates, or rehabilitation exercises.

Bosu Sarneige used for fitness exercises, representing a person in a squatting position on a Bosu, holding resistance handles while performing a pulling motion.

This model is available with an integrated strap and handles , providing added resistance during exercises and allowing for a variety of strength training movements. The ergonomic handles ensure a comfortable grip, facilitating the work of the arms, back, and shoulders in addition to classic core and stability exercises.

NetJuggler's review of the product

The Bosu ball with straps and handles is the perfect accessory for improving stability, balance, and coordination. Its shatterproof nylon base ensures optimal safety, even during the most intense workouts. The straps add extra resistance, allowing you to work both your upper and lower body simultaneously. Customers appreciate its durability, versatility, and the comfortable handles.

Product features

Diameter : 70 cm
Base : Break-resistant nylon
Surface : Adhesive and non-slip
Straps : Included, with ergonomic handles (depending on the option chosen)
Uses : Muscle strengthening, balance, coordination
Versatility : Suitable for all types of training (fitness, bodybuilding, rehabilitation)
Stability : Base designed to prevent slipping

The Bosu ball, a blue, hemispherical training accessory with a textured surface and ergonomic handles, is designed to improve stability and coordination. Two models are available: one with a strap and integrated handles, offering versatile use for various fitness exercises.

Health benefits

The Bosu ball allows you to work all muscle groups in depth while improving posture and coordination. Thanks to the instability involved, the stabilizing muscles of the core and legs are continuously engaged, promoting improved functional strength. Adding the straps strengthens the upper body, including the arms, back, and shoulders. Regular use of the Bosu ball also improves balance, joint mobility, and proprioception. It is an excellent tool for injury prevention by strengthening joints and tendons.

Possible exercises

The Bosu ball is suitable for a wide range of muscle strengthening, core training, and cardio exercises:

Bosu squats : Stand on the Bosu and perform squats to strengthen your quadriceps, glutes and improve balance.
Dynamic core training : Place your forearms on the Bosu in a plank position and hold the position while controlling instability.
Bosu push-ups : Place your hands on the Bosu, flat side down, and perform push-ups to strengthen your pectorals and triceps.
Bosu crunches : Lie down on the Bosu and perform crunches to target the abdominal muscles.
Bosu lunges : Place one foot on the Bosu and perform lunges to strengthen the quadriceps, glutes and improve balance.
Strap pull : Use the handles to perform pulling movements to strengthen the back and biceps.
Press with strap : Perform pressing movements to strengthen the triceps and shoulders.

Blue Bosu ball in the shape of a hemisphere used for fitness exercises, with a person in a squatting position holding resistance handles, in a gym environment.

Type of audience the product is aimed at

The Bosu ball with strap and handles is suitable for a wide range of users:

Beginners ✅
Regular practitioners ✅
Home workout ✅
Suitable for use in gyms ✅
Rehabilitation program ✅