Planche d’équilibre en bois Pedalo 450 K70 – Stabilité & contrôle

Ce produit est livré à l'unité. Le kit comprend :

1 planche en bois
1 paire de patins en bois antidérapants
4 autocollants antidérapants

ATTENTION : Cet article provient d'Allemagne et nécessite environ 5 jours pour être livré.

Planche à bascule Pedalo® K70 – Disponible en version 450 ou 600

Les planches à bascule Pedalo® K70 sont conçues pour développer l'équilibre, la coordination, la stabilité et la proprioception. Fabriquées en bois de bouleau multiplex verni incolore, elles offrent une excellente robustesse tout en conservant un toucher agréable.

Disponibles en deux dimensions, elles permettent de réaliser de nombreux exercices en position debout, assise ou couchée. Les patins antidérapants K70 assurent des mouvements fluides et sécurisés tandis que les perforations présentes sur tout le contour permettent d'ajouter facilement des accessoires comme des bandes de résistance ou des poignées d'entraînement.

Avec une capacité de charge de 150 kg, elles conviennent aussi bien aux enfants qu'aux adultes, aux sportifs, aux professionnels de la rééducation et aux artistes de cirque souhaitant améliorer leur contrôle postural.

Photo : Version Pedalo® 450 K70.

Photo : Version Pedalo® 600 K70.

L'avis de NetJuggler

Les planches à bascule Pedalo® sont des outils particulièrement efficaces pour développer l'équilibre dynamique, la coordination et le renforcement des muscles stabilisateurs. Leur fabrication en bois de qualité leur confère une excellente durabilité, tandis que les patins antidérapants offrent une utilisation confortable et sécurisée.

Nous apprécions particulièrement les perforations latérales qui permettent de personnaliser les exercices grâce à l'ajout de bandes élastiques ou d'autres accessoires. La version 450 K70 est plus compacte et facile à manipuler, tandis que la version 600 K70 offre une surface plus généreuse pour certains exercices avancés.

Bon pour la santé

L'utilisation régulière d'une planche à bascule sollicite les muscles stabilisateurs des chevilles, des genoux, des hanches et du tronc. Elle contribue à améliorer la coordination motrice, la proprioception et le fonctionnement du système vestibulaire, essentiel à l'équilibre.

Ces exercices sont particulièrement intéressants dans le cadre de la rééducation, de la prévention des blessures sportives ou simplement pour entretenir sa condition physique. L'utilisation pieds nus stimule également les récepteurs sensoriels plantaires et améliore la perception corporelle.

Caractéristiques techniques - Version 450 K70

Dimensions : 450 x 300 x 85 mm
Poids : 2,4 kg
Matériau : Bouleau multiplex verni incolore
Charge maximale : 150 kg
Patins antidérapants : K70 avec bords souples (hauteur 7 cm)
Perforations : sur tout le contour pour accessoires d'entraînement

Caractéristiques techniques - Version 600 K70

Dimensions : 600 x 350 x 85 mm
Poids : 2,5 kg
Matériau : Bouleau multiplex verni incolore
Charge maximale : 150 kg
Patins antidérapants : K70 avec bandes protectrices (hauteur 7 cm)
Perforations : sur tout le contour pour accessoires d'entraînement

À qui s'adresse ce produit ?

Les planches à bascule Pedalo® conviennent à de nombreux profils :

Les enfants souhaitant développer leur motricité et leur coordination.
Les sportifs cherchant à renforcer leur stabilité et prévenir les blessures.
Les artistes de cirque travaillant leur équilibre et leur contrôle postural.
Les kinésithérapeutes et professionnels de la rééducation.
Les adultes souhaitant pratiquer un entraînement fonctionnel et doux pour les articulations.

Exercice avec la planche à bascule Pedalo 450 K70

Photo : Utilisation de la version Pedalo® 450 K70.

Exercice avec la planche à bascule Pedalo 600 K70

Photo : Utilisation de la version Pedalo® 600 K70.

Exemples d'exercices

Maintien de l'équilibre debout : garder le plateau stable pendant plusieurs secondes.
Flexions sur une jambe : renforcer les muscles stabilisateurs.
Déplacements latéraux : transférer lentement le poids du corps d'un côté à l'autre.
Exercices en fente : améliorer la stabilité et la coordination.
Travail du tronc en position assise : renforcer les abdominaux profonds.
Exercices pieds nus : stimuler la proprioception et les récepteurs sensoriels.

À propos de la marque Pedalo®

Depuis plusieurs décennies, Pedalo® développe des équipements destinés à l'entraînement de l'équilibre, de la coordination et de la motricité. Fabriqués en Allemagne à partir de matériaux durables, leurs produits sont utilisés aussi bien dans les écoles, les centres de rééducation, les clubs sportifs que par les particuliers.

La qualité de fabrication, l'utilisation de bois naturel et l'approche ergonomique de la marque en font une référence dans les domaines du sport, de la santé et du développement moteur.